22 Temmuz 2014 Genel Sağlık
Her hasta benim şekerim, kolesterolüm var diye şikayet eder. Ancak dikkat edilmesi gerek şey burada şeker ve kolesterol limitleridir. Örneğin şekeriniz 100′ün altına düşerse hipoglisemiye (kan şekerinin olması gerektiğinden daha düşük olması durumu) girersiniz, 100′ün üzerine çıkarsa şeker komasına girersiniz. Bir insan şekerim var diyorsa bu “kan şekerim yüksek” demektir. Aynı şekilde kolesterol de belli seviyede olmadılır. Çünkü kolesterol de vücudun çalışması için en gerekli öğelerden biridir. Burada iyi veya kötü kavramı tamamen şeker ve kolesterol değerlerinin çok yüksek/alçak ya da Dünya Sağlık Örgütü tarafından belirtilen değerler çerçevesinde olmasıyla alakalıdır.
Türk erişkinlerinde kalp hastalıkları ve risk faktörleri çalışmasının 2013 verilerine göre her 100 bin Türk erkeğinden 760′ı her 100 bin kadından 380′i hayatını kaybetti. Kalp krizindeki kötü tablo bizi Avrupa’da ne yazık ki ilk sıralara taşımış durumda. Daha da vahim olanı her yıl 215 bin yeni kalp hastası bu vahim denen tablonun içine giriyor. Peki, bu tablodan uzak durmak için kalp sağlığını korumanın yöntemleri neler? 
Özlemle beklediğimiz yaz günleri geldi çattı! Cilt bakımına yazın daha da önem vermemiz gerekiyor. Gerek güneşin zararlı ışınlarından korunmak, gerekse sağlıkla parlayan, ışıltılı bir cilde sahip olmak için temizlik ve nemlendirme alışkanlıklarımızı gözden geçirmeliyiz. Yazın muhteşem bir cilde sahip olmanın en kolay formüllerini öğrenmek ister misiniz? 
Son zamanlarda genci yaşlısı her yaştan insan kalp krizi vakalarıyla haberlerde yerini aldı. Peki ne kadar bilinçliyiz kalp krizi konusunda? Öncelikle kalp krizi geçiren birisi ne hisseder diye sorarsak cevabımız şu olur: Kalp krizi öncelikle göğüste bir baskı şeklinde olur. Ağrı iğne veya bıçak ucu batıyor gibiyse bu büyük ihtimalle kalp krizi değildir. Yani parmakla gösterilecek bir ağrı kalp krizi olamaz. Ancak bir fil ayağıyla göğsümüze bastırıyor gibiyse yani genel bir sıkıntı varsa kalp krizinden söz edilebilir. 