Sağlıklı Yaşam

Selülite Bitkisel Çözüm Hatalı beslenme ve az hareket başta olmak üzere pek çok faktörle oluşan selülitin tedavisi bazen oldukça güçtür. Erkeklerden daha çok göbek altı ve cinsel organ arasında görülürken, kadınlarda ise, kalça bölgesi, karın civarı hatta kolların üst bölümlerinde bile görülebilir.

Çağımızın en büyük problemi ve çoğu hastalıklara neden olan stres, yapılacak işlerin çoğalması, dinleyeceğiniz zamanın azalması, manevi değerlerimi ihmal etme gibi durumlardan kaynaklanan özel bir haldir. Uzun süren stres, vücudun direncini azaltıp, kanser, kalp hastalıkları ve kolesterol gibi bir çok hastalığa neden olur. Stresin artmasına yol açan önemli etkenlerden biri de, hayatta aşırı isteklerde bulunup [...]

Soru: Cinsel ilişkiden zevk almıyorum ama eşime yalan söylüyorum 27 yaşında, evli bir kadınım. Eşimle cinsel ilişkiye girdiğimizde hiç zevk almıyorum. Eşim sorduğunda yalan söylemek zorunda kalıyorum. Sizce ne yapmalıyım? Evliliğim bitecek diye korkuyorum.

Soru: Hızlık zarım hafif zedelenmiş, dikildi ve ilerde kanar mı? 20 yaşındayım, erkek arkadaşımla birlikte oldum ve kızlığımı kaybettim. Doktora gittik. Doktor kızlık zarımda hafif bir yırtılma olduğunu ve dikilerek tedavi edilebileceğini söyledi. Küçük bir operasyon yapıldı. Bir başkasıyla evlenirsem ilk gece tekrar kanama olur mu? Yoksa kanama olmaz mı?

Soru: Eşimi mutlu edemiyorum 22 yaşındayım. Eşimi mutlu edemiyorum. Suçu kendimde arıyorum ama bulamıyorum. Penisimin boyu 16 santim ve erken boşalıyorum. Eşimin ilişkiden hoşlandığını hiç hissetmiyorum. Onun için elimden geleni yapıyorum ama olmuyor.

HER GÜN 1 TATLI KAŞIĞI KETEN TOHUMU Keten, 50-60 santim yükseklikte 1 yıllık ince gövdeli bir bitkidir. Ketenin kullanılan kısmı, olgun tohumları ve bu tohumundan elde edilen yağlarıdır. Ülkemizde keten grubu açısından çok zengindir. İçinde sabit yağlar ve yüksek oranda protein bulunur. Tohum kabuğunda suyu emerek şişen bir madde vardır. Bu nedenle keten tohumu, müshil [...]

LACİVERT TABAK İŞTAH AZALTIYOR Beş duyumuzun iştah üzerine etkileri var. İştah merkezimizi uyaran bir koku, iştahı artırarak daha çok yemek yemeyi sağladığı gibi hatta dokunma duyusunu bile etkileyebilir. Bazı kişilerin şeftalinin tüylerini elleyince irkildiklerini ve iştahlarının kapandığını biliriz. Renkler de iştah üzerinde etkili.

Haşlarken… Günlük tüketimi yüksek olan makarnayı eğer fazla haşlamazsanız çok hamurlaşmaz ve midenize oturmaz. Makarnayı haşlarken içersine bir parça zeytinyağı koymak yapışmasına engel olur. Makarnayı sudan çıkartmadan önce ya da başlangıçta bir tatlı kaşığına yakın tuz atarsanız tadı ve kıvamı daha iyi olur. Haşladıktan sonra… Makarnayı haşladıktan sonra soğuk suyla yıkamak aslında yanlış bir uygulama. [...]

Soru: Her birleşmede eşimden kan geliyor, neden? 3 aylık evliyim. Eşimden ilk kez ilişki yaşıyormuşuz gibi kan geliyor. Eşim bu durumdan rahatsızlık veya acı duymuyor, hatta kanın geldiğini bile anlamıyor. Bunun nedenini öğrenebilir miyim?

Soru: Menopoza gireli 20 yıl oldu ama ateş basmaları geçmedi 1944 doğumluyum. 45 yaşında menopoza girdim. Aradan 20 sene geçti ama ateş basmasından kurtulamadım. Ne olur bana bir yol gösterin.

Soru: İkinci çocuğa hamile kalamıyorum 27 yaşındayım. Adetlerim hep düzensizdi. Hap kullanırken düzenli adet görüyorum ama bırakınca kesiliyor. 8 yıldır evliyim. 5 aylık hamileyken düşük yaptım. Bir çocuğum var. İkinciyi istiyorum ama hamile kalamıyorum. 16 ay Diane 35 kullandım. Çene altında ve karnımda tüylenme var. Ultrasonla bakıldı, polikistik over sendromu denildi, ne yapmalıyım?

Soru: Korunmamamıza rağmen çocuğumuz olmuyor, neden? 33 yaşında, evli ve 2 kız çocuğu olan bir kadınım. En küçük kızım 9 yaşında. Yaklaşık 2 yıldır korunmamamıza rağmen çocuğumuz olmuyor. Benim bildiğim herhangi bir hastalığımız yok ama hipotiroidim var. Ancak bebeğimin olmasına engel olur diye ilaç kullanmıyorum. Şu an tek isteğimiz çocuğumuzun olması. Bu konuda ne yapabiliriz?

Soru: Hamileyim, doktorum antibiyotik verdi kullanayım mı? 2 aylık hamileyim ve idrar yollarımda iltihap çıktı. Doktorum bir antibiyotik verdi. Sizce kullanmamın bir sakıncası var mı?

Soru: Siğiller hiç geçmiyor sürekli çıkıyor 10 yıl önce Papylloma adlı bir virüs çıktı. Özellikle sıkıntılı ve stresli olduğum dönemlerde çıkıyor. Doktor “Vücuduna bir kere yerleşti, üzüntü ve sıkıntı bu şekilde kendini dışarı vuruyor” dedi. Hayatım boyunca çıkacağını da belirtti. Koterle yakıldı. Ben bu virüsten kurtulamayacak mıyım? Hiç zararı yok mu? Ya da iyileşmesi için [...]

Tüpleri kapalı olupta anne olmak isteyenlere müjde! Bebek sahibi olmak isteyen, ancak tüpleri kapalı olduğu için bunu başaramayan kadınlar, “Jinekolojik Mikrocerrahi Tekniği” ile tüp bebeğe gerek kalmadan doğal yollarla hamile kalabiliyor.