Adaçayını ülkemizde yaşayan herkes tanır. Çiçek açan otsu veya çalımsı bir bitkidir. Ülkemizde yaklaşık 90 adet çeşidi vardır. Eski Mısırlılar bu bitkiyi kuvvet verici ve uyarıcı olarak kullanırlarmış. Ayrıca mantar, virüs ve bakterilere karşı kısmen koruyucu bir etkisi vardır. Antiseptik özelliği de bulunmaktadır. Adaçayını demleyerek hazırlayın. Eğer 2-3 dakikadan fazla kaynatırsanız, çok yararlı olan bu çay tersine toksik, zararlı maddeler içeren bir karışıma dönüşür, dikkat edin! Ayrıca içinde doğal olarak östrojene benzer maddeler içerdiğinden hamilelerin fazlaca tüketmesi uygun olmaz. Erkeklerin günde 1-2 fincan içmesinde bir sakınca yoktur ama uzun süreli ve aşırı içilmesinin uygun olmadığını belirtmeliyim.

Bu konuyla ilgili diğer yazılar: