ada çayıAdaçayını ülkemizde yaşayan herkes tanır. Çiçek açan otsu veya çalımsı bir bitkidir. Ülkemizde yaklaşık 90 adet çeşidi vardır. Eski Mısırlılar bu bitkiyi kuvvet verici ve uyarıcı olarak kullanırlarmış. Ayrıca

  • mantar, virüs ve bakterilere karşı kısmen koruyucu bir etkisi vardır.
  • Antiseptik özelliği de bulunmaktadır.
  • Adaçayını demleyerek hazırlayın. Eğer 2-3 dakikadan fazla kaynatırsanız, çok yararlı olan bu çay tersine toksik, zararlı maddeler içeren bir karışıma dönüşür, dikkat edin!
  • Ayrıca içinde doğal olarak östrojene benzer maddeler içerdiğinden hamilelerin fazlaca tüketmesi uygun olmaz.
  • Erkeklerin günde 1-2 fincan içmesinde bir sakınca yoktur ama uzun süreli ve aşırı içilmesinin uygun olmadığını belirtmeliyim.

Bunu okuyanlar şunları da okudu: