Genel Sağlık

Soru 1: Ailemde kalbiyle ilgili sorun yaşayan yok ama kalp krizi olaylarıyla sıkça karşılaşılması beni “Acaba benim de kalbimde sorun var mı?” diye kuşkuya düşürdü. Kalbimizde sorun olup olmadığını en kolay yoldan yani en basit şekilde nasıl anlayabiliriz?

Yazının devamını oku »

Öncelikle kalp krizine karşı spor yapmanın son derece önemli olduğu gerçeğini vurgulamak gerekir. Ancak bu konuda altının çizilmesi gereken başka bir madde ise bilinçli spor yapmaktır. Zira kalp krizine karşı önlem almak için yaptığınız bilinçsiz ve aşırı spor tam tersi yönde sonuçlanabilir.

Yazının devamını oku »
Etiketler:

Dünyada her yıl 17 milyon, Türkiye’de ise 200 bin kişi hayatını kaybediyor. Kalp rahatsızlığına karşı uzmanlar düzenli beslenmeden spor yapmaya, alışkanlıkları değiştirmeden pozitif düşünmeye kadar birçok tavsiyede bulunuyorlar.

Yazının devamını oku »
Etiketler:

Blucinin iyisi, her gardırobun olmazsa olmaz bir parçasıdır, ama iyi bir blucin koleksiyonu edinmek sanıldığı kadar kolay olmayabilir. Bunun için moralinizi bozmayın; Dress Marie moda danışmanlığı şirketinin kurucusu, stilist Bridget Boggess’in önerilerine uyarak blucin gardıroplarının en iyisini oluşturabilirsiniz.

Yazının devamını oku »

Soru: Ameliyat oldum ama hâlâ sorunum var 18 yaşındayım. 2 yıl önce varikosel ameliyatı oldum. Ama şikayetim hâlâ devam ediyor. Özellikle de oturduğum ve yürüdüğüm zamanlar oluyor. Doktora gittiğimde bana ameliyatın yukarıdan yapılmış olduğunu söyledi. Sizce yeniden ameliyat olsam sorunum düzelir mi? Mikrocerrahi yönteminin kesinlikle uygulanması gerekir mi?

Yazının devamını oku »
Etiketler:

Bahar performansı düşürüyor Bahar alerjisi uykusuzluk nedeniyle çocuklarda okul, erişkinlerde iş performansı düşüklüğüne yol açıyor… Celal Bayar Üniversitesi (CBÜ) Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Hasan Yüksel, bahar alerjisinin, çocuklarda okul, erişkinlerde iş performansı düşüklüğüne yol açtığını ayrıca astım hastalığına sebep olabildiğini bildirdi.

Yazının devamını oku »

Stres en basit tabirle günlük hayatta karşılaştığımız, bizi baskı altına alan ve sıkıntıya sokan durumlardır. Günlük hayatta yaşadığımız stresler yaşam kalitemizi olumsuz etkiler. Oysaki hayatımızda strese neden olan her şeyden birkaç öneri ile kurtulmak mümkün.

Yazının devamını oku »
Etiketler: ,

Tok karnına soğuğa çıkmak kalp krizini tetikliyor Yemek yedikten sonra soğuğa karşı yürümek göğüs ağrısını, tansiyon yükselmesini, kalp damar daralmasını tetikliyor ve bunlar da kalp krizine neden oluyor.

Yazının devamını oku »