Selülit Oluşumu

Şimdilerde yepyeni bir mucizeden söz ediliyor: DermaCellulite! Amerika’de pek çok Hollywood starının kullandığı bu yöntem kişiye özel tedaviyle selülit sorununu çözüme kavuşturuyor…

Mayo-bikini alışverişleri yapıldı ve kadınların korkulu rüyası da geri döndü… Kadınların neredeyse yüzde 80’inde görülen selülitten kurtulmak için neler denenmedi ki! Sayısız metod geliştirildi, denendi ama tam olarak şifa sağlayan bir buluş henüz yapılmadı, derken…

Yeni mucizenin adı DermaCellulite

Şimdilerde yepyeni bir mucizeden söz ediliyor: DermaCellulite! Amerika’de pek çok Hollywood starının kullandığı bu yöntem kişiye özel tedaviyle selülit sorununu çözüme kavuşturuyor. Bu yeni yöntemi, yakın zamanda yurtdışında katıldığı bir mesleki fuarda görüp hemen Türkiye’ye getiren Dr. Melike Külahçı’yla konuştuk…

DermaCellulite nedir?

Dermacellulite

Dr. Melike Külahçı yöntemi şöyle tarif ediyor: “DermaCellulite cilt üzerinde silindir başlı özel bir medikal cihaz yardımıyla mikro kanallar oluşturulması yöntemi. Selülitli bölgelere uygulandığında cildin yeniden yapılanma mekanizmasını harekete geçirerek derinin üst tabakasının kolajen üretimini, kalınlığını ve elastikiyetini artırıyor. En önemlisi ise bu tedavinin cildin geçirgenliğini geliştirerek özel selülit formüllerinin deriye nüfuz edişini 200 kat yoğunlaştırması. Tedavinin sonucunda ise selülitli alanda gözle görünür bir iyileşme sağlanıyor.”

Kişiye özel tedavi uygulanıyor

Kişiye özel olarak hazırlanan selülit tedavi yönteminde ilk muayene sonrasında cilt tipi ve selülit bölgesi yapısına göre uygun bir dermacellulite tedavisi oluşturuluyor. İdeal bir program ortalama 8 seans sürüyor ve her seans uzunluğu çalışılacak alanın boyutuna göre 20 dakika ila bir saat arasında sürüyor. Uygulama sırasında kullanılan her silindir başlıklı medikal cihaz hastaya özel olarak kullanılıyor. Bu önlemle birlikte sterilizasyondan dolaylı oluşabilecek problemler ortadan kaldırılıyor. Dermacellulite uygulanırken kişinin hassasiyetine bağlı olarak kremle hafifçe bölgeyi uyuşturma yapılabiliyor ancak hissedilen sızı dayanılmaz değil.

Uygulama yöntemi ve fiyatı

Kıl inceliğinde iğnelerin deriye batıp çıkması gibi bir his yok. Uygulama sonrasında ortaya çıkan kızarıklık ya da bölgesel şişlikler kişinin cilt yapısına göre 15 dakika ila bir gün içinde iz bırakmayacak şekilde kayboluyor. Fiyatı ise kişiye ve uygulanan bölgeye göre 1000-1500 Dolar arasında değişiyor. Yöntem ileri selülit vakalarında LPG yöntemiyle birlikte de uygulanabiliyor. Böylece çok daha etkili sonuç alınıyor. Daha da ötesi, dermacellulite tedaviniz bittikten sonra dermaroll’un evde kullanım için üretilmiş olanlarından satın alarak bu işlemi belli aralıklarla evde kendiniz de uygulayabiliyorsunuz. Böylece aldığınız sonuç tümüyle kalıcı oluyor.

Kadın cildi esnektir

Selülit oluşumunun kadın cildinin anatomisi ve hormon yapısından kaynaklandığını belirten Dr. Melike Külahçı “Kadın cildi daha esnektir ve deri altında erkeklere oranla daha fazla yağ hücresi bulunur. Kolajen lifleri dokuları desteklemekle görevlidir. Bunlar kadın dokusunda paralelken erkeklerde bir ağ şeklinde örülmüştür. Beslenmeye bağlı olarak yağ hücrelerinde bir genişleme meydana gelebilir.

Böyle bir durumda erkek dokularında bozulma gözlenmez. Ağ dokusu yağın derinin üst tabakalarına geçmesini engeller. Ancak kadın dokusunda genişleyen yağ hücreleri paralel sıralanmış kolajen fiberlerin arasından sızıp cildin yüzeyinde görülebilir hale gelirler. İşte bu da ‘portakal kabuğu’ dediğimiz görüntüyü oluşturur. Bu yüzden fizyolojik bir problem olan selüliti yalnızca mekanik ya da kozmetik tedavilerle çözmek mümkün değildir” diyor.

Kulak kıkırdakları yeniden şekillendirilerek kulak geriye doğru yerleştiriliyor ve 1-1.5 saatlik bir ameliyatla kepçe kulak sorunu ortadan kalkıyor. İşte bir çok kişinin yakından takip edeceği ameliyat hakkında bilgiler…

OP. DR. NURİ BATTAL KULAK ESTETİĞİ İLE İLGİLİ HER ŞEYİ ANLATTI:

Kulak estetiği hangi durumlarda yapılıyor?

Op. Dr. Nuri Battal: Kulakta en sık görülen estetik bozukluk, halk arasında kepçe kulak veya yelken kulak diye adlandırılan şekil bozukluğudur. Kepçe kulak, kulak kıkırdaklarının zayıf olması nedeniyle kulak kıvrımlarının yeterli oluşmaması ve buna bağlı olarak kulağın öne, yana doğru açılı durduğu durumdur. Bu genelde aileden gelen bir şekil bozukluğudur.

Kepçe kulak neden oluyor?

Op. Dr. Nuri Battal: Kepçe kulak doğuştan olan ve ailesel olarak gelişen bir durumdur. Herhangi bir rahatsızlık veya hastalık belirtisi değildir. Bazen yeni doğanda anormal olarak bir veya iki kulak olmayabilir. Diğer bir teoriye göre kanda dolaşan östrojen hormonu kulak kıkırdaklarını yumuşak olmasına neden olmakta bu da doğumdan hemen sonra kulak önü kaslarının çekmesiyle kulak kepçe görünüme dönmektedir.

Kulak estetiği ne zaman yapılmalı?

Op. Dr. Nuri Battal: Kepçe kulak okul çağındaki çocukların en büyük kabusudur. Çünkü okulda arkadaşları için alay konusu olurlar. İleride telafisi mümkün olmayan ciddi psikolojik problemlere bile neden olabilir. En iyi tedavi aileleri tarafından kepçe kulak tespit edilen bebeklerde doğumdan 2-3 hafta sonra devamlı olarak elastik bandajın birkaç ay süre ile uygulanmasıdır. Ancak mutlaka doktor kontrolünde olmalıdır. Sonuç genellikle başarılı olur ve ameliyat gerek kalmaz. Bu fırsatı kaçırmış olan çocuklarda ise en iyi tedavi zamanı ise 6 yaştır. İlerleyin yıllarda da bu ameliyat yapılabilir.

Erişkinlere de yapılıyor mu?

Op. Dr. Nuri Battal: Erişkinlerde de kolaylıkla kepçe kulak düzeltme ameliyatı yapılabilir, hiçbir sakıncası yoktur. Kepçe kulak estetiği ameliyatı kulakların normal yerlerine gelmesini sağlayarak ciddi olarak kişinin görünümünü değiştirir.

Kadınlar mı erkekler mi bu ameliyatı tercih ediyor?

Op. Dr. Nuri Battal: Kepçe kulak ameliyatı erkeklerin de yoğun talep ettiği bir estetik ameliyattır. Çünkü kadınlar saçları ile kulaklarını kolayca gizleyebildikleri halde erkekler bunu kolay saklayamaz. Kepçe kulak dışında, ameliyat ile düzeltilebilecek başka kulak problemleri de vardır. Ayrıca doğuştan kulağı olmayanlara veya kaza sonrası kulağını kaybedenlere hastanın kendi kaburga kıkırdaklarından yeni kulak yapılabilir.

Kulak estetiği nasıl yapılıyor?

Op. Dr. Nuri Battal: Ciddi riskler taşıyan bir müdahale değildir. Hastanın yaşına göre lokal veya genel anestezi altında yapılabilir. Hastanede kalmayı gerektirmez. Cerrahın tercihine göre kulak önünden veya arkasından yapılır. Kulak kıkırdakları yeniden şekillendirilerek kulak geriye doğru yerleştirilir. Yapılan ameliyata göre 45-90 dakika kadar sürer. Ameliyattan sonra kulak bandını 1-2 hafta kadar takmak gerekir.

İz kalır mı?

Op. Dr. Nuri Battal: Kesiler genellikle kulak arkasındaki kıvrımda kalacağından görünen bir iz kalmaz. Duymayı etkilemez.

Ne kadar sürede iyileşme sağlanır?

Op. Dr. Nuri Battal: İyileşme 1-2 hafta içinde tamamlanır. Kulak görünümü düzelen hastada psikolojik olarak büyük rahatlama görülür.

HAZIRLAYAN: ÖZGÜR KÖYLÜ
ozgur.koylu@posta.com.tr

OP. DR. NURİ BATTAL KARIN GERME AMELİYATI İLE İLGİLİ MERAK EDİLEN HER ŞEYİ ANLATTI:

Karın sarkması nedir?

Op. Dr. Nuri Battal: Genellikle kadınlarda olmakla birlikte erkeklerde de aşırı kilo alma sonucunda karın derisi ve kaslarında oluşan deformasyona bağlı olarak sarkma ve gevşeme olur. Kadınlarda en önemli etken hamilelikler ve aşırı kilo alımıdır. Karın ön duvarını yapan ve iç organları içeride tutarak karnın düz görünmesini sağlayan kasların arasında bulunan dokuların yırtılması ile kaslar birbirinden ayrılır. İçeriden organların itmesi ile karın dışarı fırlak ve sarkık görünür. Hasta kilo alırsa, yağlanma olursa, deri sarkması, çatlaklar ve iç organların da sarkmasıyla bu hanımlarda büyük bir göbek oluşur.

Karnın sarkık olması sıkıntıya neden oluyor mu?

Op. Dr. Nuri Battal: Evet, karnın sarkmasıyla birlikte iç organlar da dışarı doğru sarkıyor. Bu hastalarda ciddi bel ağrısı oluyor. Çünkü iç organları sırt kasları taşıyor. Öndeki duvar yırtıldığı, iç organlarda aşağı doğru sarktığı için bel ve sırt kasları ağrıyor. Kasları tamir edince bu sarkmayı dengelemiş oluyoruz. Bir nevi korse ameliyatı diyebiliriz. Bir de bu hastalarda hazımsızlık ve gaz şikayetleri çoktur. Bunun sebebi de iç organların sarkması. İç organlara gelen toplar ve atar damarlar var. Bu damarlar gerginleşir ve kan rahat gidip gelemediği için sindirim rahat olmaz. Kadınlarda yaş ilerledikten sonra idrar kaçırma şikayetleri başlar. Vajina genç kızlarda daha öne doğrudur. Mesanenin boşaldığı bir boru vardır ve bükük durur. Karın sarkınca vajinanın olduğu bölge de bacak arasına doğru iner. Mesane boynu düzleşir. Hasta hapşırdığında, güldüğünde idrar kaçırır. İşte ameliyatta bölgeyi de yukarı doğru gerdiğinizden idrar kaçırmalarda ciddi oranda önlenir. Aslına bakarsanız bu ameliyat hastanın yeniden gençliğindeki anatomik yapıya dönme ameliyatıdır. Bir diğer yararı da vajina gerginleştiği için cinsel ilişki sırasında duyulan hazzın artmasıdır.

Bu ameliyat ne zaman yapılmalı?

Op. Dr. Nuri Battal: Doğumlar bittiği zaman. Bazı kadınlar sürekli spor yapıyor, sarkma az oluyor, ameliyata gerek olmuyor. Ama onlar da bile doğumda açılan kısım kapanmıyor. 45-55 yaşından önce bu ameliyatı olanlar yaşlılıkta rahat eder.

Karın germe ameliyatı neden yapılmalı?

Op. Dr. Nuri Battal: Abdonomiplasty yani karın germe ameliyatı daha çok hamilelik sonucu oluşan çatlaklar ve sarkmalardan kurtulmak isteyenlere yapılır. Karın derisini gevşemesi ve karından yağların oluşması nedeni katılımsal olabilir. Ancak önemli ölçüde kilo kaybı da karın derisinin sarkmasına yol açar. Ayrıca bu ameliyatta hamilelik sonunda karnın genişleyen ön duvarı daraltılır. Gevşeyip araları açılmış karın kaslarını sıkılaştırılır, sarkan karın kaslarının derisinin fazlası yağlarla birlikte alınır. Karındaki gevşeme çok hafiften ileri derecelere varabilir.

Ameliyat herkese uygun mu?

Op. Dr. Nuri Battal: Hayır, herkese yapmıyoruz. Aşırı şişmanlara uygulamıyoruz. Yani zayıflama ameliyatı değil. Onların belli bir kiloya inmesini istiyoruz. Unutmamak lazım, bu vücudu şekillendiren bir ameliyat. Bel inceliyor, karın şekilleniyor, kadını genç kızlığındaki anatomik yapısına döndürüyoruz.

İz kalıyor mu?

Op. Dr. Nuri Battal: Evet, çamaşırın içinde ince bir iz kalıyor, zamanla silikleşiyor. Hastalar buna pek aldırmıyor. Ameliyatta dikişleri içeriden yapıyoruz. Yapıştırma ile kapatıyoruz.

Ameliyat nasıl yapılıyor, ne kadar sürüyor?

Op. Dr. Nuri Battal: Karın germe ameliyatı, genel anestezi altında yapılır. Ameliyatta mini abdominoplasti ve abdominoplasti olmak üzere iki yöntem uygulanır. Mini abdominoplasti çok az sarkmış karınlara, abdominoplasti ise karın duvarının ileri derecede deformasyonu olan vakalarda kullanılır. İlk önce karın ve çevresindeki fazla yağlar Liposuction (Yağ çekme) yöntemi ile alınır. Kasıkta daha önceden işaretlenen ve genellikle sezaryen yerinden bir kesi ile girilerek zayıflamış olan karın kasları ve varsa göbek fıtığı tamir edilir, gevşeklik giderilir. Karnın ön duvarını oluşturan kasların arasındaki 0.5-1 santim kadar olan mesafe, hamileliğe bağlı olarak 20-25 santime kadar açılır, eskisi gibi kapanmaz. Ameliyatta sarkan deri gerilerek aşağı çekilir ve fazla bölümü kesilerek atılır. Cilt altına birikebilecek sıvıları dışarı almak için bir dren yerleştirilir ve yenilenen karın derisi yeni yerine dikilir. Ameliyat 1-2 saat sürer. Karın duvarındaki gevşeklik giderilip derinin fazlalığı kesilip alındıktan sonra bel ve kalçaların yan tarafındaki yağlar liposuction yöntemiyle alınır, karına düzgün bir biçim verilir.

Çok ağrı oluyor mu?

Op. Dr. Nuri Battal: Hayır, çok ağrı olmaz. Hasta 1 gece hastanede kalır. Zaten ameliyat edilen her yere lokal anestezi yaptığımız için ve ilk 24 saat ilaç verdiğimiz için hasta ağrı duymaz. Sonrasında da ağrılar hafifler.

Ameliyat sonrası nelere dikkat etmek gerekiyor?

Op. Dr. Nuri Battal: Ameliyatın ertesi günü kan dolaşımını sağlamak için hasta yürütülür. Ayakta dik olarak duramazsa bile ilk haftaları oturarak ya da yatarak geçirmemeli. Uzanmak, öne eğilmek gibi hareketlerden kaçınmalı. Çünkü bu hareketler karın kaslarını zorlayıp şişlikleri artırabilir, kanamaya neden olabilir. Drenler ameliyattan sonraki günlerde çıkarılır. İlk haftalarda görülen şişlik ve morluklar normaldir, zamanla azalır. Ancak şişliklerin tümüyle geçmesi ve ameliyatın sonucunu görebilmek için 1-2 ay gerekir. Ameliyattan 1 hafta sonra hasta işine dönebilir. Liposuction yapılmışsa 3-4 hafta kadar korse giymek şarttır. Normal yürüyüş tavsiye edilir. Göbek dışında alınacak dikiş yoktur. Yara, doku yapıştırma yöntemi ile kapatılır ki bu daha az iz kalmasına neden olur. Bu ameliyatla birlikte sağlığı ve vücut yapısı uygun olan hastalarda meme ameliyatı veya başka ameliyatlar kombine olarak yapılabilir.

KİMLER KARIN GERME AMELİYATI OLABİLİR?

- Karın deriniz iyice gevşemiş ve öne doğru sarkmışsa.
- Karnınız öne fırlamışsa ve vücudunuza oranla büyümüşse.
- Karın kaslarınız gevşeyip araları açılmışsa.
- Karnınızdaki dokularının hacmi genişlemişse karın ameliyatı için iyi bir aday olabilirsiniz.

Özgür KÖYLÜ
ozgur.koylu@posta.com.tr

Kişinin doğal görünümünü bozmadan göz çevresinde yapılan çeşitli operasyonlar, daha genç bir yüz için alternatif oluşturuyor…

Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı ve Avrupa Oküloplastik Cerrahi Birimi Üyesi Prof. Dr. Ferda Çiftçi anlatıyor:

Yaşlanma çoğunlukla göz çevresinde başlıyor. Bunun nedeni nedir?

Çünkü göz çevresindeki cilt en ince, en hareketli ve kolaylıkla gevşeyebilen bir yapıdadır. Yaşlandıkça gözkapakları cilt ve ciltaltı gevşemeye başlar, kırışıklık ve torbalanmalar ile yaşlı bir görünüm ortaya çıkar.

Göz çevresini gençleştirmek için hangi yöntemleri uyguluyorsunuz?

Kişinin yaşı, cildinin yapısı gibi çeşitli faktörlere bağlı olarak non-invaziv dediğimiz en basit yöntemlerden ameliyata kadar pek çok seçeneği uyguluyoruz.

Botoks

Latince adı clostridium botulinum olan bakterinin salgıladığı toksinin, laboratuar koşullarında işlenerek insan için tedavi edici hale getirilmiş şeklidir. Göz çizgileri yeni yeni belirmişse, erken dönemde özellikle kaz ayaklarının kaybolması için botulinum toksin (botoks) enjeksiyonu uyguluyoruz.

Aynı zamanda kaş arası ve alın bölgesine de uygulama yapıyoruz. Botoks kas hareketlerini yavaşlattiğı için çizgilerin kaybolmasını sağlıyor, derinleşmesini engelliyor ve genç bir görünüm ortaya çıkıyor. Toplamda 5 -10 dakikalık bir işlem.

Dolgu maddeleri

Göz çevresinde çukurlaşma ve çökmeler varsa dolgu maddeleri kullanıyoruz. Dolgu maddeleri ile göz çevresindeki çukurlar kapanarak daha dinç bir görünüm sağlanıyor.

Cilt Soyma Yöntemleri

Bir diğer gençleştirme yöntemi ise cilt yenileme için yüzey soyma işlemleridir. Soyma işlemi özellikle ince cilt kırışıklıklarında ve pigmentasyonlarda etkilidir. Cilt soyma (peeling); lazer ya da kimyasal ajanlarla yapılabilmektedir.

Blefaroplasti

Blefaroplasti de denilen göz kapağı cerrahisi ile alt ve üst göz kapağındaki fazla deri ve yağlar, gözaltındaki torbalanmalar, göz kapaklarındaki sarkmalar gibi biçim bozuklulukları giderilir.

Böylece kişiye genç ve dinlenmiş bir görünüş kazandırılır. Bu ameliyatla göz kapağı ve gözün dış kenarındaki ince kırışıklıklar da bir miktar azalır.

Ortalama her bir göz kapağı ameliyatı 15–20 dakika sürer ve hastanede yatmayı gerektirmez. Hasta, operasyondan bir hafta sonra işine başlayabilir.

Bu işlemleri daha sonra tekrarlamak gerekir mi?

Botoks enjeksiyonunu yılda 3 kere yapmak kas hareketlerine bağlı ortaya çıkan dinamik çizgilerin kaybolmasını sağlayarak genç bir görünüm kazandırmaktadır. Cerrahi yöntem (blefaroplasti) ise daha kalıcı ve uzun etkili olup ameliyatın göz çevresindeki etkisi 5-10 yıl kadar kalacaktır.

Yaşlanma kaçınılmaz bir durum olduğundan zamanla cilt tekrar gevşeyebilir ve 5–10 yıl sonra ameliyatı tekrarlamak gerekebilir.

Bu işlemlerden sonra doğal görüntüde değişiklik olur mu?

Botoks enjeksiyonunu tamamen dinamik çizgilere yönelik uyguladığımız için doğal görüntüde herhangi bir değişiklik yaratmadan çizgiler kaybolmaktadır. Bizim yaklaşımımız tamamen doğal görünümdür.

Blefaroplasti ameliyatlarında da amacımız aynı yaklaşımla sadece sarkan ya da fıtıklaşmış dokuların alınmasıyla doğal görünüm elde etmektir.

Gençken bu lekelere çil ya da benek denir. Yaşlandığımızda ise isimleri yaşlılık lekeleri olarak değişir. Aşırı pigmentasyon (hiperpigmentasyon), en basit ifadeyle cilt üzerindeki lekelerin artmasıdır. Eğer cilt renginizin göze hoş görünmeyecek şekilde ve hiç kaybolmayan kahverengi lekelerle kaplandığını hissediyorsanız, yalnız değilsiniz.

Lekeli cilt

Lekeli ciltlerin tedavisi zordur; fakat her gün yeni seçenekler listeye eklenmekte. En modern tedavi, güncel formülleri daha agresif tıbbi tedavilerle yan yana kullanarak alınacak en iyi sonuçların korunmasını sağlamaktadır. Fakat; hiperpigmentasyonu uzun süreli kontrol altına almanın en etkili yolu, güneş ışığından kaçınmaktır!

Deride oluşan siyah lekeler (Melazma)

Siyah lekeler (Melazma)

‘Melazma’, deride oluşan siyah leke hastalığının Yunanca adıdır. Hamilelikle ilişkilendirildiğinde, ‘kloazma’ ya da hamilelik örtüsü de denilmektedir. Bu, yüzdeki bir çeşit pigmentasyondur; fakat kimi zaman yanak, alın, üst dudak, burun, çene ve alt çene altında oluşan bronzlaşmalarla karıştırılmaktadır.

Kolun ön kısmında da nadir de olsa görülebilmektedir. Melazma her ne kadar çoğunlukla doğurganlık çağındaki kadınlarda görülse de, bu hastalığa yakalanmak için mutlaka hamile ya da kadın olmanıza gerek yoktur. Hamileliklerinde bu hastalığı geçirmeyen yaşı ilerlemiş kadınlar ve esmer erkeklerin yüzde 10 kadar bir kısmında da görülebilmektedir.

Melazmayı tümüyle tedavi edebilen bilinen bir çare yoktur. Hamilelikle ilgili pek çok örnekte, lekeler doğumdan sonra gözden kaybolmaktadır; fakat kalabilirler de. Neyse ki günümüzde bu siyah lekeleri küçülten ve pasif hale getiren tedaviler geliştirilmiştir. Başarılı bir tedavi genellikle güneş koruyucu, ağartıcı kremler ve zaman üçlemesi ile başlamaktadır.

Güneş ışığı lekeleri tetikler

Melazma yazın güneş ışığına maruz kalındığında koyulaşma eğilimi gösterir ve kışın güneş ışığının etkisi azaldığında da solar. Cilt pigmentlerinden melanin, cildi aşırı etkilenmeden korumak için güneşin ultraviyole ışınlarını emdiğinden, bu mevsimsel renk değişiklikleri gerçekleşmektedir. Sonuç olarak bronzlaşma olur ve siyah bölgelerin daha da koyulaşmasına neden olur.

Lekeler nerede ve kimlerde sık görülür?

Melazma, açık kestane ya da yoğun güneş ışığı alan bölgelerdeki bronz cilt tiplerinde daha sık görülmektedir. Pek çok güzellik konusunda olduğu gibi, melazma’da da genler önemli rol oynamaktadır. Hastaların yüzde 30’dan fazlasının ailelerinde de bu hastalık görülmüştür. Alerjik reaksiyonlar sonrasında ciltte oluşan kızarıklıklar ya da yüzdeki, (özellikle de dudak üstü), tüylerin ağdayla alınması da bu hastalığı tetikleyebilir.

Hangi ilaçlar lekelere sebep olabilir?

Antibiyotikler tetracycline ve minocycline ve antimalaryal gibi ilaçlar da melazmaya neden olabilmektedir. Ama ciltte bu şekilde kalıcı lekelenmeye yol açan ana nedenler dört tanedir: Hamilelik, ağızdan alınan hamilelik önleyici ilaçlar, genetik faktörler ve güneş ışığına maruz kalma.

Lekelerin tedavisi nasıl olmalıdır?

Pek çok cilt beyazlaştırıcı ürün, arka arkaya kullanıldığında tek başlarına kullanıldıklarından daha iyi sonuç vermektedir. Bunun yanısıra ciltteki bu leke sorununa ilaçla tedavi yeterli olmazsa günümüzde son derece gelişmiş olan lazerle tedavi eklenebilir. Cildinizdeki çil ve lekelerin azalması ve tedavisi için aşırıya kaçmadan bitkisel reçeteler de deneyebilirsiniz.

Lekeler için bitkisel reçete

Bir adet limon suyuna, bir adet yumurta sarısı, bir yemek kaşığı toz şekeri koyup karıştırın. Karışımın içine yarım bardak su ilave edip karıştırmaya devam edin. Hazırlanan karışımı yüzünüze sürüp yirmi dakika bekleyip cildinizi ılık su ile durulayın.

Vücut çatlaklarını tıpkı birer yara izi gibi değerlendirmek mümkün. Çatlaklar en çok büyük kilo alıp vermelerde ve doğum sonrasında ortaya çıkıyor. Çünkü bu durumlarda cilt aşırı derecede basınçla karşılaştığından yıpranır. Dolayısıyla cildin yapısı bozulur ve çatlaklar ortaya çıkar. Önceleri pembe renkli olan bu çatlaklar zamanla beyaza yakın bir renk alır. Ciltteki bu noktalar bronzlaşmaz ve gözden kaybolmaz.

Bu çatlakları ortadan kaldırmaktansa çatlak oluşumunu önlemek daha kolaydır. Çatlakların ortadan kaldırılması içinse, çoğu zaman basit estetik müdahalelere veya kozmetik ürünlerine ihtiyaç duyulur.

Çatlaklar nerelerde daha sık görülür?

Çatlaklara daha çok göğüs, karın ve bel çevresinde rastlanır.

Göğüsler: Vücudun en nazik organları arasında yer alırlar. Göğüsleri saran doku oldukça ince ve hassastır. Bu bölgedeki çatlaklar gelişme çağında bile oluşabilir. Ama en çok doğum sonrası oluşur.

Karın: Bu bölgede ortaya çıkan çatlakların oluşumunda da gebelik dönemi önemli bir rol oynar. Genişleyen karın yüzeyi yıpranır ve esnekliğini kaybeder. Vücudun bu bölgesinde çatlak oluşumunu önlemek için cilde badem yağıyla masaj yapmak ve kozmetik ürünlerden faydalanmak olumlu sonuç verir.

Bel çevresi: Daha çok bel çevresiyle belin üst kısmında görülen çatlaklar her yaşta ortaya çıkabilir. Cinsiyet farkı gözetmeksizin kadın ve erkekte meydana gelen bu tür çatlakların en önemli nedenlerinden biri; kısa zamanda çok miktarda kilo alıp vermektir. Bu şekilde oluşan çatlakları önlemek için doğru beslenme alışkanlıkları edinmek ve kilo alıp vermekten kaçınmak önem taşır.

Çatlakları engellemek için beslenmeye dikkat!

Cildin esnek ve formunda olması için sadece dıştan korunması yetmez, içten de beslenmesi gerekir. Bu yüzden yediklerinize dikkat etmenizde fayda var. Bunun için;

- Yoğurt, süt, taze sebze ve meyveleri masadan eksik etmeyin.

- Serbest radikallerle savaşarak hücre yenilenmesinde önemli bir rol oynayan E ve C vitamini içeren yumurta, süt ve süt ürünlerini tercih edin.

- Günde 1- 1,5 litre su içmeyi ihmal etmeyin. Cilde gereken nemi sağladığınız takdirde esnekliğini uzun bir süre koruyabilirsiniz.

Çatlaklara izin vermeyin!

Bütün rahatsızlıklarda olduğu gibi, vücut çatlaklarının da oluşmasını önlemek, tedavi etmekten daha kolaydır. Bunun için önceden tedbir almakta yarar var.

- Kısa zamanda aşırı kilo alıp vermekten kaçının. Cilt, vücuttaki yağ miktarının artıp azalmasıyla birlikte aynı hızda esnemeyi başaramadığı için yıpranır ve çatlaklar oluşur.

- Cildin elastikiyetini kazanması ve koruması için çaba sarf edin. Bu amaçla yumuşatıcı yağlar, A, E ve F vitamini, kolajen, elastin ve hyalüronik asit yönünden zengin çatlak giderici kozmetik ürünleri düzenli olarak kullanmayı alışkanlık haline getirin.

- Çok dar giysiler giymemeye özen gösterin. Çünkü bu tür giysiler kan dolaşımını güçleştirerek, cilde gereken oksijenin sağlanmasını engeller. Oksijen almayan cilt yeteri kadar beslenemediği için daha kolay yıpranır ve deformasyona uğrar.

Çatlaklara lazerle etkin tedavi

Intense Pulse Light

Kalça, bacaklar, karın, kollar ve dekoltemiz vücudumuzda çatlakların en sık görüldüğü yerlerdir. Bu çatlaklar bir sağlık sorunu yaratmasa da insanların doğal güzelliklerini bozar. Şüphesiz herkes bu durumdan kurtulmak ister. Günümüzde I2PL laser teknolojisi ile bu çatlaklardan acısız, güvenli ve etkin bir şekilde kurtulmak mümkün.

Kimyasal peeling işlemi ile I2PL laser tedavisi birlikte yapıldığında daha hızlı ve etkin bir tedavi sağlanıyor.

IPL yani Intense Pulse Light nedir?

Her cilt tipine uygun, iyileşme sürecine gerek duyulmayan yeni bir teknolojik tedavidir. Yoğun darbeli ışık, yüz ve vücuttaki istenmeyen çatlakları cildi soymadan ve tazelik vererek tedavi eder. Her uygulama en az 20 dakika sürer. Uygulama sonunda hemen normal yaşantıya dönülür. Ciltteki çatlakların durumuna ve uygulama nedenine göre üç ya da dört seans tavsiye edilir. Uygulama, cildin en üst tabakasında bulunan kolajeni harekete geçirerek ciltteki elastikiyetin düzelmesini, çatlakların, lekelerin kaybolmasını sağlar. Cilt daha parlak, canlı, pürüzleri azalmış olarak ortaya çıkar.
Posta

Planlı olun!

Öncelikle bir not defteri ve kalem alın. Vücudunuzda hoşunuza gitmeyen ne varsa not edin! Diyelim kalçalarınızda fazlalıklar var. Ya da hoşunuza gitmeyen sarkmalar. Bunları hemen defterinize not düşün.

Zamanınızı iyi ayarlayın

İkinci olarak zamanlamanızı iyi ayarlamanız gerekiyor. Unutmayın ancak strese girmeden, acele etmeden kusursuz olabilirsiniz! Örneğin ideal kiloya ulaşmak istiyorsanız, kesin sonuç alabilmek için birkaç ay öncesinden diyete başlamanız gerekiyor. Ayrıca gelinliğinizi kilo verdikten sonra seçmelisiniz.

Mutlaka araştırın

Bir diyet programına ya da bir güzellik kürüne başlamadan önce kim tarafından, ne kadar zamanda ve nasıl uygulanacağını iyice araştırın.

Bütçeye dikkat

Programınızı hazırlarken bütçenizi de dengelemelisiniz. Uygulamaların en ucuzunu değil, en sağlıklısını seçmelisiniz.

Açık havada yürüyüş

Yürüyüş bandı hiçbir zaman açık havada yürümenin yerini tutmaz. Her gün açık havada bir saat yürüyüş yapma alışkanlığı edinirseniz cildiniz daha çok oksijen alır. Aynca’spor salonuna gitmediğiniz için bütçenize de katkıda bulunmuş olursunuz.

Sırt bakımı deyip geçmeyin!

Sırtı açık bir gelinlik giymeyi planlıyorsanız banyoda sert dokulu kese yapmak yerine ıslandığında yumuşayan lirleri tercih etmelisiniz. Peeling kremleriyle lifi bir arada kullanıp cildinize pürüzsüz bir görüntü verebilirsiniz. Duş altında uzunca süre durulandıktan sonra nemlendiricinizi düzenli olarak sürmeyi unutmayın!

Masaj yaptırın

Arada bir masaj yaptırmak kime iyi gelmez? Vücudunuzu rahatlatmak, günlük stresinizi atmak için düğün gününe kadar kendinize bir masaj programı çizebilir, profesyonel bir isimden yardım alabilirsiniz.

Su size güzellik katsın

Banyo suyunuz 25-35 derece sıcaklıkta olsun. Suya girmeden önce yüzünüze bakım maskesi uygulayın. Çünkü maske su buharında yüzünüze nüfuz edecektir. Banyo suyuna aromatik yağlar, mineral tuzlar ve köpüren güzellik tabletleri atabilir, banyo sonunda vücudunuza uyguladığınız kokulu yağ masajıyla kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.

Profesyonel yardım alın

Lokal fazlalıklarınızı mezoterapi ve LPG uygulayarak giderebilirsiniz. Bir ay gibi kısa bir sürede 10 seanslık mezoterapi uygulamasıyla vücudunuz toparlanabilir. Ayrıca terlemeyi önlemek istiyorsanız botoks yaptırabilirsiniz.

Beslenme alışkanlığınızı değiştirin

Öğün atlamadan yemek yiyin ve bol su için. Bu dönemde gıda eksikliğine, strese yol açacak diyetlerden kaçının. Yoğurt, kefir, zeytinyağı ve balı günlük yaşamınızdan eksik etmeyin. Kendinize kurubaklagiller, kepekli tahıllar, yulaf, sebze ve meyveden oluşan bir beslenme programı hazırlayabilirsiniz. Böylece uzun süre tok kalacaksınız ve bağışıklık sisteminiz kuvvetlenecek.

İstenmeyen tüylere çözüm bulun

İstenmeyen tüyleri yok etmek için pek çok yöntem var. Ancak zamanınızı ve cildinizin hassasiyetini göz önünde bulundurmalısınız.

El ve ayak bakımı

Kusursuz görünmenin en önemli koşullarından biri de el ve ayak güzelliğidir. Pamuk gibi eller ve ayaklar için önceden düzenli bakım yaptırabilir, tırnaklarınızı düzelttirip, ellerinize protez tırnak taktırabilirsiniz.

Ayağınız, şişiyor, ayak deriniz kuruyorsa:

Bir litre suda iki avuç papatya ve bir adet limon kabuğunu kaynatıp soğumaya bırakın. Ayaklarınızı bu suyun içinde yarım saat kadar bekletin. Şişlerin indiğini, ayak derinizin canlandığını göreceksiniz.

Ayak deriniz çatlıyorsa:

Her banyodan sonra ponza taşıyla yumuşak hareketlerle ölü deriyi temizleyin. Çatlakları E vitamini ve jojoba yağı bulunan ayak kremleriyle sık sık kremleyin. Sürekli çorap giyin.

Tırnaklarınız pul pul ayrıliyorsa:

Bir bardak suyla eşit miktardaki limon suyunu karıştırın. Bu karışımı her gün tırnaklarınıza sürün. Canlı,
parlak ve sağlıklı tırnaklar için bundan daha iyi bir yol olamaz.

Ayak yorgunluğu içirt:

Lavanta gevşetme özelliğine sahiptir. Biberiye ise kan dolaşımını güçlendirir. Bir leğenin içerisine ılık su doldurun. 5 damla lavanta yağını 2 damla biberiye yağıyla karıştırın. Uzun ve yorucu bir günün sonunda yorulmuş olan ayaklarınızı 15 dakika bu leğende dinlendirin, çıkardığınız zaman soğuk suyla duruiayın.

Ayak terlemesi için:

Günde en az 2 defa üzüm sirkesi ya da elma sirkesiyle yıkayıp normal su ile durulayın. Bunu düzenli olarak yapmak önemlidir.

Elbise kadının en dişi giysisi. Onu en güzel ve en seksi gösteren kıyafet. Bu bahar ve yaz elbiseler modadaki hakimiyetini koruyor. Üstelik bu yaz elbiseler kadınları daha dişi ve daha seksi gösterecek. Rengarenk uçuşan kumaşlar, tek omuzlu ya da straples elbiseler, canlı renkler bu bahar ve yazın olmazsa olmazları…

BCBGMAXAZRIA, 2009 İlkbahar sezonunda dar elbise modelleri ile yine çok konuşulacak. Herve Leger’in elinden çıkan vücudu saran dar bandaj elbiseler BCBG’nin neredeyse imhası gibi ve markayla bütünleşmiş durumda… BCBG’nin uçuşan seksi elbiseleri de bu yazın gözdelerinden. Romantik ve göz alıcı. Renklere gelince, nötr tonlar üzerine neon dokunuşlar, degrade renk bantlan göze çarpıyor.

Bu yaza mini elbiselerin yanı sıra uzun elbiseler de damgasını vuruyor. Gece ve gündüz uçuşan şifon uzun elbiselere her yerde rastlayacağız. Tabi bunların en göze çarpanları kuşkusuz Armani’de. İnce kumaş, transparan, asimetrik kesimler, tek omuzlar, boyundan askılar Emporio Armani’nin yaz koleksiyonunda…

Gucci’nin baş tasarımcısı Frida Gianni’nin hazırladığı koleksiyonda uzun-uçuşan maksi elbiseler feminen bir tarz yansıtıyor. Miniler ise göz alıyor. Koleksiyonun renk paleti ise beyaz, karamel, turuncu, kahverengi ve mavi tonlarından oluşuyor. Gucci’nin elbiseleri bu sezon çok seksi.

Karl Lagerfeld tarafından hazırlanan Chanel’deki detaylar ise sezonun trendi olan metalik renkler, siyah ve beyazın birlikte kullanıldığı elbiseler.

Elbiseleriyle ikon haline gelmiş moda tasarımcısı Diane von Fürstenberg, uçuşan şifonlar, çiçek modasını yansıtan elbiselerle dikkat çekiyor.

İngiltere’de yaşayan Türk asıllı modacı Erdem Moralıoğlu’nun Erdem markasıyla yarattığı elbiseler ise çok şık. Şifonlar, fırfırlar, hem seksi hem masum bir görüntü veriyor.

Marc Jacobs’ın kullandığı fırfırlar, feminen hava vermeye yetmiş. Bu yaz Roberto Cavalli ise rengarenk çiçeklerle dolu bir koleksiyonla karşımızda. Roberto Cavalli’nin koleksiyonunda rahat kıyafetler yer alıyor. Uzun elbiseler rahatlık hissettiriyor. Catherine Malandrino da, koleksiyonuna ‘Dawn’ yani Şafak adını vermiş. Şafağın ışıklarından esinlenen koleksiyon için uygun bir isim.

Ve hepimiz için daha ulaşılabilir olan elbiselere gelince;

Top model Kate Moss’un Topshop için hazırladığı 9. koleksiyona da elbiseler damgasını vuruyor. Beyaz pamuklu elbiseler ya da küçük çiçek desenli günlük elbiseler bu yazın gözdeleri olacak. İşlemeli şifon elbiseler hem plaj, hem de gece elbisesi olarak tasarlanmış. Folklorik esintiler taşıyan koleksiyonda 70′lerin bohem tarzı var.

Penelope Cruz ve kardeşi Monica Cruz bu yaz da Mango için otantik elbiseler, uzun abiyeler, kısa mini elbiseler tasarladı.

Baharın renklerini Mango çiçekleriyle buluşturan 2009 İlkbahar Yaz Koleksiyonu, modern çizgileri ve dokumlu kumaşlarıyla dikkat çekiyor.

Zara da baharın renklerini bize cıvıl cıvıl bir İlkbahar-Yaz 2009 koleksiyonunda şık bir şekilde sunuyor.

Ataların elbiseleri bahara benziyor. Bahar çiçekleri, renkleri elbiselere yansımış durumda.
Tommy Hilfıger’ın NY Fashion Show koleksiyonu, Barack ve Michelle Obama ile yeni bir döneme giren Amerika’nın iyimserliğini yansıtıyor. Tommy Hilfîger, bu koleksiyonda kokteyl elbiseleri ve günlük yazlık elbiselere yer veriyor.

İster plajda giyin, ister şehirde, isterseniz davette, hatta mezuniyetinizde; ister en lüks butikten alın isterseniz de pazardan; bu yaz elbiseler çok güzel ve çok moda!

Doğru elbiseyi bulun harikalar yaratın

Peki her elbise size göre mi? Doğru elbiseyi seçerseniz harika görünürsünüz, ama size uygun olmayan elbiseleri giyerseniz de olduğunuzdan şekilsiz! Bu risk göze alınmaz değil mi?

İşte size bedeninizin elbisesini seçmek için reçete:

Tek renk ve düz kesim elbiseler silueti daha uzun gösterir. Kadınsı ve seksi kesimleri de rahatlıkla kullanabilirsiniz. Uzun elbiselerden şiddetle uzak durun..

Kısa boylu olanlar nasıl giyinmeli?

Elbise asla vücudunuzu sarmamalı: Streç kumaşlara veda edin! Vücuda yapışmayan, uçuşan kumaşlar ideal! Daha çok tek renk ve koyu tonlar kullanın. Minik desen seçin.

Geniş kalçalı olanlar nasıl giyinmeli?

Eteklerinizde dökümlü kumaş ve nötr renkler (siyah, gri, bej gibi) kullanın. Verev kesim ve büzgülü modellerden kaçının. En doğru model, bel hattı olan ama bele fazla oturmayan, kalça yuvarlağını çıkarmayan düz kesimlerdir. ‘

Büyük göğüslü olanlar nasıl giyinmeli?

Göğüs fırfırı ve fiyongu olan modellerden uzak durun. V yakalı elbise size çok yakışır.

Küçük göğüslü olanlar nasıl giyinmeli?

Göğüsleriniz küçükse üst kısmı teferruatlı elbiseleri giyin. Fırfır moda ve küçük göğüslü kadınlarda süper durur, ama tabi ince ve gençseniz!

Boyun dekoltesi…

Boynunuz uzunsa, her tarzı uygulayabilirsiniz. Özellikle, yuvarlak açılmış dekolteler ve boyna bağlanmış küçük bir fular çok hoş duracaktır.
Boynunuz kısaysa, ‘V açılmış dekolteler tercih edin; boynunuz uzun görünecektir.

Omuz dekoltesi…

Omuzlarınız kareyse, asimetrik omuz dekolteli veya kolsuz kıyafetler seçin.

Omuzlarınız yuvarlaksa, ince askılı giysiler sizin için ideal.

Omuzlarınız düşük ve darsa, reglan kollu kıyafetler giymeyin. Omuz başlarını ortaya çıkaran, derin kol oyuğu olan giysiler omuzları daha geniş gösterir. Eğer omuzlarınız genişse straplez modeller tam sizin için! Ama omuzlarınız darsa bu modeli denemeyin bile!

Kolları kalın olanlar nasıl giyinmeli?

Truvakar kollu elbiseleri tercih edin.

Bacaklarına güvenmeyenler nasıl giyinmeli?

Bu sezon uzun elbiseler çok moda, tercihinizi bu yönde kullanın. Ama boyunuz kısaysa etek boyu dizi pek geçmesin!

Beli kalın olanlar nasıl giyinmeli?

Düz hatlı, bel kesimi belli olmayan elbiseleri giyin. Bu sezon da tür çok elbise çok var.

Son olarak, eğer düz model ve renkte bir elbise giymişseniz iri takılarla, büyük küpeler, kalın bileziklerle renklendirin. Bu sezon giysiyi en çok ortaya çıkaran aksesuar ve takılar olacak!

Epilasyon pahalı bir yöntem mi?
Daha önce vücutta fazla olan ve istenmeyen kıllardan erkeklerin de kurtulması için en iyi yolun lazer epilasyon olduğunu söylemiştiniz. Bu yöntemin zararlı bir etkisi olup olmadığını merak ediyorum, ayrıca uygulama acılı ve pahalı mı?

Cevap:

Tıbbın önemli teknolojik buluşlarından olan lazer son 30-40 yıldır gelişerek birçok alanda (göz ameliyatlarından diş dolgusuna kadar) güvenle kullanılmaktadır. Bu kullanım alanlarından bir yenisi de lazer epilasyondur. Doğru vakada doğru doz seçilerek güvenli kullanım sağlanır. Lazerin epilasyon amaçlı kullanımda kanserojene rastlanmamıştır. Alexandrite lazer ile çalışan FDA (Amerikan gıda ve ilaç dairesi) onaylı cihazlar ABD’den İngiltere’ye, Avustralya’ya kadar birçok gelişmiş ülkede kullanılmaktadır. Uygulama yeni soğutmalı cihazlar ile eskiye oranla çok daha acısızdır. Fiyat konusunda ise mutlaka araştırma yapmanızı öneririm. Çünkü aynı cihazı kullanan merkezler arasında ciddi fiyat farkları mevcut olabilmektedir, www.epiderm.info adresinde bu konuda geniş bilgi bulabilir ve fiyatlar hakkında fikir sahibi olabilirsiniz.

En iyi peeling kesedir

Cildin genç kalmasında en önemli unsur güneşten korunmaktır. En az 30 SPF’li bir ürünün evden çıkmadan önce sürülmesi gerekir. Çoğunlukla çok pahalı olan bu ürünlerin en pahalısını seçmeye gerek yok. Vücudunuzdaki ölü derileri atmak ve daha sağlıklı bir cilde kavuşmak için peeling yapmak gerekir, iyice buhar altında kalınan bir banyoda kese yapmak bilinen en eski peeling yöntemidir.

Parlak cilt için kuru kayısı

Güzel bir deriye sahip olma çabalan sadece kullanılan kozmetiklerle mümkün değil. Beslenme alışkanlıklanmız çok önemli. Özellikle taze meyve ve sebze tüketmek, bol su içmek, kurutulmuş meyve tüketmek içten sağlayacağımız desteklerdir. Bu tarz beslenmek hem güzelliğe katkıda bulunurken hem de daha ekonomik bir beslenme sağlayacaktır. Havuç, kuru kayısı, fındık, ceviz, nar gibi gıdalar bilinen en etkili antiaging ürünlerdir.

Çay, suyun yerini tutmaz

Bol su tüketimi vücudun tüm işleyişi için gerektiği kadar sağlıklı cilt görünümü için de gereklidir. Hem deriye zarar veren toksinlerin atılımını sağlar, hem de deri hücreleri arasındaki su kaybını gidererek daha canlı ve güçlü bir deri yaratır. Su tüketiminin çay, kahve, asitli içecekler tarzında olması uygun değildir hatta zararlıdır, aynı zamanda pahalıdır.

Aşırı makyaj yapmayın

Aşın makyaj ciltte yapay durur ve temizlenmesi de zordur. Bunun yerine gün içinde gidilecek yere göre hafif bir makyaj tercih edilmelidir. Doğal ve sade makyajınızın hem tazelenmesi hem de çıkarılması daha kolaydır. Böylelikle hem makyaj malzemelerinize çok fazla para harcamazsınız hem de makyajınızı çıkaracağınız ürünleri daha uzun süre kullanma imkanına kavuşursunuz. Aşın makyaj yapanların öncelikle bir temizleme sütüyle silip sonrasında yüzünü yıkaması daha iyi bir temizleme sağlar. Bu tarz bir temizleme sütü çok pahalıya alınmak zorunda değil. Badem sütü temizlemek için ucuz ve zararsızdır. Çok kuru cilde sahip olanların vazelin ya da gliserin ile temizlemesi ve sonrasında yine sabunla yıkaması uygun olur.

Doğal nemlendiriciler

Özellikle kış aylarında cilt kuruluğunu önlemek için tüm vücudun her gece nemlenmesi gerekir. Bu bir vücut yağı, badem yağı ya da zeytinyağı olabilir. Zeytinyağı bilinen en etkili nemlendiricidir içine birkaç damla limon suyu damlatılarak iyi bir nemlendirici olarak kullanılabilir.

1 adet yumurta, 20 cc badem yağı, 20 cc salatalık suyu, 10 cc susam yağı, bir ampul E vitamini, bir ampul B vitamin kompleksi, çay demi ve sarımsak rendesini bir kasede karıştırıp saç derinize sürün. 2-3 saat beklettikten sonra saçınızı yıkayın.

Parlak bir cilt için

• 7-8 damla sirke, 1 çorba kaşığı badem yağı ve 1 çay kaşığı sütü karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı 1 ay boyunca her gece yüzünüze sürün. Karışım cildinizde kuruduktan sonra yüzünüzü yıkayın.
• 2 tatlı kaşığı pak maya, 2 tatlı kaşığı badem yağı ve 2-3 damla sirkeyi çamur kıvamına getirin. Yüzünüze sürün. Kuruyup çatlayınca yüzünüzü ılık suyla yıkayın.
• 1 çorba kaşığı bal, 1 elma ve 1 muzu mikserden geçirdikten, sonra yüzünüze sürün. 15-20 dakika sonra yüzünüzü yıkayın. Bu karışım yüzde canlılık, lifting etkisi yaratır.

Gül yaprağından tonik

1 şişeye gül yaprakları koyun, üzerine sıcak su ilave edin. Şişenin kapağını kapatıp 2 gün bekletin. 2 çay kaşığı sirke ve 3-4 damla süt ekleyip karıştırın. Hazırladığınız toniği yüzünüze sürdükten sonra kurumasını bekleyin. Daha sonra yüzünüzü durulayın.

Lekeleri azaltan karışım

1 çorba kaşığı yoğurt suyu, 2 çorba kaşığı yulaf ya da arpa ezmesini 4-5 damla Ümon suyuyla karıştırın. Elde ettiğiniz kanşımı lekeli cilt üzerinde 15-20 dakika bekletin. Daha sonra suyla durulayın.

Ballı bakım maskesi

1 çorba kaşığı bal, 1 yumurta, 1 tatlı kaşığı badem yağı ve 3-4 damla limon suyunu krem kıvamına gelene kadar karıştınn. Daha sonra cildinize sürün, 20 dakika sonra yüzünüzü durulayın.

Selülitler için kum

1 litre süte 1 fincan badem ya da jojoba yağı ve 1 avuç kum ekleyin. Karışımı banyoda bacaklannıza 20 dakika masaj yaparak uygulayın. Daha sonra bacaklarınızı soğuk su ile durulayın.

Arpa cildi sıkılaştırır

1 litre suda 1 bardak arpa haşlayın. Lapa haline geldikten sonra içine 1 kaşık bal, 1 tatlı kaşığı badem yağı ve 2 -3 damla elma sirkesi ekleyin. Karışımı cildinize sürün.

Gözlerinize patates

Salatalık ya da patates dilimlerini göz çevrenizde 5-10 dakika bekletin.

Lazer lipoliz:

Morluk ve şişlik oluyor mu?

Hayır olmuyor. Selülit östrojen ve progesteron hormonlarının varlığına bağlı, kadın cildinin doğal bir yapısıdır. Tam sebebi bilinmediği gibi kesin bir tedavisi yoktur. Liposuction bu sorunda tedavi edici özelliklere sahip bir yöntem değildir. Ancak kullanımı sonucu bir derece sonuç alman tedaviler, radyofrekans cihazları ve LPG uygulamalarıdır. Radyofrekans teknolojisi bu dalgaların seçici ısıtıcı etkisi prensibi ile çalışır. Cilde, sinirlere ve kan damarlarına zarar vermeden, kolajenin üretildiği derin dermiş ve yağ dokusuna etki eder. Ağrısız olan bu uygulama ile dokuda belirgin bir sıkılaşma ve yağ hacminde azalma elde edilir. Diyet sorunu azaltmada önemli etkiye sahiptir.

Peki ne yapmak gerekiyor?

Öncelikle bu birikimlerin sebebini anlamak gerekli. Vücudumuzu saran deri altı yağ dokusunun, asli görevi bizi soğuktan korumak. Ancak aynı anda dış kontürümüzü belirleyen bir nevi uyku tulumu. Bu tulum hepimizin vücudunu ortalama 2 santim kalınlığında saran bir tabaka oluşturuyor. Ancak bu tabaka, belirli bölgelerde kalınlaşarak bazen 6-7 santime ulaşıyor. Görevi enerji ve besin deposu olan bu bölgeler tamamen genetik olarak belirleniyor. Kişi kilo alsa da, verse de normal cilt kalınlığı ile bu bölgesel depolar arasındaki fark hep aynı kalıyor. Sağlığımızdan ödün vermeden erkeklerde bel ve göbek, kadınlarda ise bel, basen, bacak içi ve diz içinden oluşan bu depolardan kurtulabilmenin tek yolu, lazer lipoliz ya da liposuction yöntemleri. Bu yöntemler ile bölgesel yağ kalınlaşmasını incelterek homojen bir cilt kalınlığına sahip olmak mümkün.

Kontör düzeltmede kullanılıyor

İstenmeyen yağların vücudun değişik bölgelerinden alınarak vücuda yeni bir form kazandırılmasına liposuction (telafuz: liposakşın) denir. Karın, kalçalar, basen, üst bacaklar, dizler, üst kollar, çene, yanaklar ve boyun liposuction yöntemi uygulanabilecek bölgelerdir. Liposuction, kontür düzeltme işlemi olup, genel bir zayıflama yöntemi olarak algılanmamalıdır. Bu uygulama bölgesel yağlanmanın olduğu sahanın, damarları büzerek kanamayı azaltan ve hastanın ağrı duymasını engelleyen bir sıvı ile şişirilmesi ile başlıyor. Daha sonra büyüklüğe göre lokal anestezi ya da genel anestezi altında çok ince kamiller ve bir vakum cihazı yardımı ile fazlalık yağ doku alınarak problem çözülüyor. Uygulama 30 dakika ile 2 saat arasında sürüyor. Hasta genellikle aynı akşam eve gidebiliyor ve 3-4 gün içerisinde normal hayatına dönüyor.

Cilt temizliği

Cilt bakımı cilt temizliği ile başlar. Evinizde uygulayabileceğiniz doğal ve gerçekten işe yarayacak yöntemlerle cilt temizliği yapmak ve güzel bir cilde sahip olmak o kadar da zor değil…

Kuru cilt: Yatmadan önce yağı alınmış süte batırdığınız pamukla yüzünüzü silin ve 15 dakika bekleyin. Daha sonra ılık suya batırılmış pamukla yüzünüzü silin ve kurulayın. Sonra kremle masaj yapın.

Yağlı cilt: Eğer cildiniz yağlıysa günde iki defa şöyle temizleyin: Bir kaba sıcak su koyun. İçine bir avuç kadar kuru papatya ufalayın. 5 dakika bekletip süzün. Sonra küçük ve yumuşak bir havluyu bu suya batırarak iyice ıslatıp sıkın ve yüzünüze kompres yapın. Aynı işlemi 5 dakika devam ettirin. Daha sonra yüzünüzü gül suyuna batırılmış pamukla silin.

Normal cilt: Bir avuç üzümün suyunu sıkın ve bu suya batırdığınız pamukla cildinizi iyice silin, 15 dakika bekledikten sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayıp kurulayın. Çok etkili bir cilt temizleme yöntemidir.

Sivilce

Yağ bezlerinin fazla çalışmasından dolayı sivilce oluşmaktadır. Sivilce kesinlikle sıkılmamalıdır. Aksi takdirde ciltte iz kalabilir. Ayrıca çok yağlı ve baharatlı yiyecekler yememek gerekir. Bir su bardağı ekşi nar suyuna yarım su bardağı sirke karıştırın. Bu suya bir parça pamuğu batırıp sivilce üzerine kompres yapın.

2 su bardağı suya 2 çorba kaşığı ıhlamur koyup 20 dakika kaynatın. Daha sonra temiz bir tülbentten geçirerek süzün. Bu suya batırdığınız yumuşak bir havlu ile sivilce üzerine kompres yapın. Yüzünüzü güzelce yıkayın. Sonra nemlendirici kremle 10 dakika kadar masaj yapın. 6 bardak suyun içine 1 avuç kuru papatya koyup 10 dakika kaynatın ve temiz ince bir tülbentten geçirerek süzün. Biraz soğuduktan sonra yumuşak bir havluyu ılıklaştırdığınız bu suyun içine batırıp yüzünüze koyun. Havlu soğuyunca işlemi tekrarlayın. Sonra temiz bir parça pamukla yüzünüzü silin. Yüzünüzü iyice yıkadıktan sonra sivilce üzerini alkolle ovun ve kuruduktan sonra cildinizi pudralayın.

Yarım su bardağı limon kolonyasının içine bir avuç adaçayı koyup 2 gün bekletin. Sivilce kuruyana kadar küçük bir parça pamukla her gün sadece sivilce üzerine sürün.

Akşamlan yüzünüzü yan yarıya sulandırılmış elma sirkesi ile silerseniz cildinizdeki lekelere de faydası olduğunu göreceksiniz.

Gözenekleri sıkılaştırmak için

*** 2-3 yemek kaşığı killi toprak ile 2 tane havucun suyunu karıştırıp yüzünüze sürün. 1 saat bekledikten sonra yüzünüzü soğuk su ile yıkayın.

*** 1 litre maden suyuna 1 tutam lavanta çiçeği, 1 tutam ısırgan yaprağı, 1 tutam kırlangıç otu atıp 2 gün tekletin. Sonra bu su ile yüzünüzü silin. 30 dakika İnekledikten sonra ılık su ile yüzünüzü yıkayın.

Kırışıklık

Kırışıklık her kadın için kabustur. Yüz, gözler ve boyun kadının kartvizitidir. Bu yüzden yüzümüzü daha çekici hale getirmek, kırışık dolu bir yüzden kurtulup daha uzun süre daha taze bir cilde sahip olmak için cilt bakımı gerek.

Kırışıklık için doğal maskeler

1 avuç çileği iyice ezip suyunu süzün. Süzdüğünüz çilek suyunun içine biraz gülsuyu katıp karıştırın. Bu karışımın tamamını yüzünüze ve boynunuza sürüp 1 saat bekleyin. Daha sonra karbonatlı suyla yüzünüzü yıkayın. (Bu karışım toyun kırışıklıklarına da çok faydalıdır. Haftada bir kez uygulayabilirsiniz.)

Yarım elmayı rendeleyerek iyice e2in ve içine 2 kaşık kaymak katıp tekrar ezin. Yüzünüze sürüp 15 dakika bekletin. Daha sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayın ve nemlendirici krem sürün. Kaymak cildinize esneklik kazandırır ve nemlendirir. Elma ise cildin diri kalmasını sağlar. (Haftada bir kez uygulayabilirsiniz.) Ayrıca bol bol elma yemek cildimiz için çok faydalıdır.

Kuru ciltler için doğal maskeler

Badem maskeleri: Yağlı maddeler, meyve şekerleri, bitkisel yağ, fosfor, kükürt ve magnezyum gibi madensel tuzlar, A ve B vitaminleri yönünden zengin olan badem, özellikle kuru ciltlerin en büyük dostudur. Badem yağı; cilt bakımı, vücut bakımı, tırnak ve saç bakımında kullanılır.
*** Dövüp toz haline getirdiğiniz iki çorba kaşığı bademle bir kahve kaşığı taze kaymağı karıştırın. Yüzünüzü güzelce yıkadıktan sonra bu karışımı sürün. 15 dakika kadar bekledikten sonra cildinizi maden suyuyla silin.
*** Bir yumurtanın beyazını çırpın. Yarım kahve kaşığı badem yağı ilave edip karıştırın. Parmaklarınızla yüzünüze yukarı doğru masaj yaparak sürün. 15 dakika sonra cildinizi ılık suyla yıkayın. Cildinizin bir bebek cildi gibi olduğunu göreceksiniz.
Kuru cilt için ballı maske: Bir miktar balı parmak uçlarınızla cildinize yukarı doğru masaj yaparak yedirin. 15 dakika sonra yüzünüzü önce ılık, sonra soğuk suyla yıkayın. Daha sonra cildinize uygun bir nemlendirici krem sürün.

Yağlı ciltler için doğal maskeler

Muz maskesi: 1 tane büyük muzu soyup iyice ezin. 2 kaşık yoğurt veya balla karıştırıp yatmadan önce yüzünüze sürün. Kuruyuncaya kadar bekletip ılık suyla yüzünüzü yıkayın.
Cildi nemlendirmek için: 100 gram yağsız, kremin içine biraz portakal yağı koyup iyice karıştırın. Yatmadan önce yüzünüzü ve boynunuzu limon suyuyla temizledikten sonra bu kremden sürün. (Nemlendirici olarak her gün kullanabilirsiniz.)
Maskesi: Kabuğu ve çekirdeği çıkartılmış 1 şeftaliyi çatalla ezin. 1 yumurtanın beyazı ve 1 tatlı kaşığı limon suyuyla karıştırıp temizlenmiş cilde sürün. 20 dakika bekledikten sonra sulandırılmış süt ile cildinizi yıkayın.

Genç ve güzel bir görünüm için

Orta derinlikteki kimyasal peeling uygulamaları ise doktorlar tarafından yapılmaktadır. Derin kimyasal peeling uygulamaları ise steril şartlarda yapılmalı ve sıkı pansuman takibi uygulanmalıdır. Yüzeysel kimyasal peeling’te en çok kullanılan maddeler meyve asitleri, beta-hidroksi asit ve düşük konsantrasyonlu triklorasetik asittir (TCA). Tüm bu ürünler cildi soyarak etki gösterir, hücre yenilenmesini hızlandırır. Cildin üst tabakası soyularak, derinin pürüzsüzleşmesi ve genç bir görünüm kazanması sağlanır. Kuru cildin düzelmesi de sağlanarak çok başarılı sonuçlar alınır. Yüzeysel kimyasal peeling haftalık veya 2 haftalık aralıklarla uygulanabilirken, orta derecedeki kimyasal peelingler 3 ay aralıkla uygulanabilir.

Günlük hayatı etkilemez

Kimyasal peeling mutlaka konusunda uzman bir hekim tarafından uygulanmalıdır. Kimyasal peeling muayenehane ortamında uygulanabilir. Ameliyathane şartları gerektirmez. Yüzeysel 1 kimyasal peeling uygulamaları esnasında sadece hafif bir batma, kaşıntı duygusu oluşabilir, ağrı sızı yoktur. Bu nedenle anestezi gerektirmez. Yüzeysel peeling’ten sonra geçici kızarıklık, kabuklanma ve soyulma olabilir. Bu tür şikayetler cilt tipine göre ayarlanarak giderilebilir. Oluşabilen geçici kızarıklık, kabuklanma ve kuruluk günlük yaşam ve çalışma hayatını engellemez. Düzenli uygulanan kimyasal peeling tedavisinden sonra cilt daha genç, canlı, nemli ve parlak hale gelir. Güneş koruyucu kullanılmazsa ciltte lekelenme ve kuruluk görülebilir. Mutlaka tedavi sonrası ve seans aralarında günlük cilt bakımında güneşten koruyucu krem kullanılmalıdır.