<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sağlıklı Yaşam</title>
	<atom:link href="http://www.dersimizsaglik.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.dersimizsaglik.com</link>
	<description>Sağlıklı yaşamanın online yolu</description>
	<lastBuildDate>Tue, 31 Jan 2012 22:50:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Soğuk havada kalp krizi tehlikesi</title>
		<link>http://www.dersimizsaglik.com/soguk-kalp-krizi/</link>
		<comments>http://www.dersimizsaglik.com/soguk-kalp-krizi/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 22:50:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Tansiyon-Şeker]]></category>
		<category><![CDATA[anjina]]></category>
		<category><![CDATA[göğüs ağrısı]]></category>
		<category><![CDATA[kalp damar]]></category>
		<category><![CDATA[kalp krizi]]></category>
		<category><![CDATA[yüksek tansiyon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dersimizsaglik.com/?p=4436</guid>
		<description><![CDATA[Tok karnına soğuğa çıkmak kalp krizini tetikliyor Yemek yedikten sonra soğuğa karşı yürümek göğüs ağrısını, tansiyon yükselmesini, kalp damar daralmasını tetikliyor ve bunlar da kalp krizine neden oluyor. Konya Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Hasan Gök, yurt genelinde etkisini gösteren kış şartlarında yemek yedikten sonra soğuğa karşı yürümenin göğüs ağrısını, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dersimizsaglik.com/soguk-kalp-krizi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Değişen hormon seviyesi ve ağız-diş sağlığı</title>
		<link>http://www.dersimizsaglik.com/hormon-agiz-dis/</link>
		<comments>http://www.dersimizsaglik.com/hormon-agiz-dis/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 21:34:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diş]]></category>
		<category><![CDATA[Genel Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[diş eti]]></category>
		<category><![CDATA[erozyon]]></category>
		<category><![CDATA[hormon değerleri]]></category>
		<category><![CDATA[menstrüasyon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dersimizsaglik.com/?p=4427</guid>
		<description><![CDATA[Kadınlar, yaşamlarının belirli dönemlerinde (ergenlik, menstürasyon, gebelik ve menapoz) değişken hormon seviyesine sahip olurlar. Cinsiyet hormonu seviyesindeki bu dalgalanmalar, ağız ve diş sağlığını etkilemektedir. Kadınlar, yaşamlarının belirli dönemlerinde (ergenlik, menstürasyon, gebelik ve menapoz) değişken hormon seviyesine sahip olurlar. Cinsiyet hormonu seviyesindeki bu dalgalanmalar, ağız ve diş sağlığını etkilemektedir. Dent Suadiye Protez ve İmplantoloji Uzmanı Dr. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dersimizsaglik.com/hormon-agiz-dis/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kış depresyonu nedir? Nasıl yenilir?</title>
		<link>http://www.dersimizsaglik.com/kis-depresyonu-yenme/</link>
		<comments>http://www.dersimizsaglik.com/kis-depresyonu-yenme/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 12:00:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Depresyon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dersimizsaglik.com/?p=4430</guid>
		<description><![CDATA[Kış günlerinin kasveti içinizi mi karartıyor? Haklısınız; çünkü havanın sürekli kapalı olması, ruhsal çöküntüye yol açabiliyor. Ancak bu durumla baş etmek o kadar da zor değil&#8230; Kış depresyonunun belirtileri nelerdir? Evden dışarı çıkmamak, Zamanının çocuğunu uyuyarak geçirmek, Baş ağrısı, Enerji azlığı, Yorgunluk, Halsizlik, Kış çöküntüsünün önde gelen belirtileri. Ayrıca İlişkilerde tahammülsüzlük, Sinirlilik, İletişim problemleri de [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dersimizsaglik.com/kis-depresyonu-yenme/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>İdrarımda sarımsı bir sıvı geliyor</title>
		<link>http://www.dersimizsaglik.com/idrar-sari-sivi/</link>
		<comments>http://www.dersimizsaglik.com/idrar-sari-sivi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 20:55:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cinsel Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[idrar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dersimizsaglik.com/?p=4418</guid>
		<description><![CDATA[Soru: Eczaneden iğne aldım ama hastalık geçmedi 3 hafta önce idrarımı yaparken acı hissetmeye başladım. Ardından da sarımsı bir sıvı gelmeye başladı. Bel soğukluğuna yakalandığımı düşündüm. Durumu doktora anlattım, bazı ilaçlar önerdi. Eczaneye gittiğimde eczacı başka bir ilaç verdi ve &#8220;İşe yaramazsa iğne yaptırırsın&#8221; dedi. İlacı kullandıktan sonra azalma oldu ama geçmedi. İğne yaptırdım ama [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dersimizsaglik.com/idrar-sari-sivi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Adet düzensizliği ve yumurtada çatlama problemi</title>
		<link>http://www.dersimizsaglik.com/adet-yumurta-catlama/</link>
		<comments>http://www.dersimizsaglik.com/adet-yumurta-catlama/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 20:45:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Adet]]></category>
		<category><![CDATA[Cinsel Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Hamilelik-Gebelik]]></category>
		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[düzensiz adet]]></category>
		<category><![CDATA[rahimde kist]]></category>
		<category><![CDATA[yumurta çatlatmak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dersimizsaglik.com/?p=4412</guid>
		<description><![CDATA[Soru: Çocuğum olur mu? Eşimde adet düzensizliği var. 3 yıldır tedavi görüyoruz ama çocuğumuz olmuyor. Yumurtada çatlama olmuyormuş. Eşim iğne tedavisi gördü, yumurtada büyüme olmamış. 7 aydan beri de şeker düzenleyici ilaç içiyor. Şeker ilaçlarından sonra yumurtadaki kist azaldı. 2 ay sonra yumurtayı çatlatmak için tedaviye başlanacak. Sizce ne yapmalıyız? Cevap: Doktor arkadaşım bence gereken [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dersimizsaglik.com/adet-yumurta-catlama/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rahmimde kist var. Çocuk sahibi olabilir miyim?</title>
		<link>http://www.dersimizsaglik.com/rahim-kist-cocuk/</link>
		<comments>http://www.dersimizsaglik.com/rahim-kist-cocuk/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Jan 2012 20:39:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hamilelik-Gebelik]]></category>
		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[rahimde kist]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dersimizsaglik.com/?p=4408</guid>
		<description><![CDATA[Soru: Kürtaj yüzünden sorun yaşar mıyım? 27 yaşındayım ve evliyim. Son bir yılda 3 kere kürtaj oldum. Rahimde 5 santimlik kist vardı, kürtajdan sonra kontrole gittiğimde kistimin kendi kendine geçtiğini söyledi. Son kürtajımdan sonra adet görmedim. İleride çocuk sahibi olmak istediğimde problemle karşılaşır mıyım? Ya da bu durumun çocuğuma zaran olur mu? Cevap: Çok sık [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dersimizsaglik.com/rahim-kist-cocuk/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Eşim 40 gündür adet görmüyor</title>
		<link>http://www.dersimizsaglik.com/esim-adet-gormuyor/</link>
		<comments>http://www.dersimizsaglik.com/esim-adet-gormuyor/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 20:38:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Adet]]></category>
		<category><![CDATA[Cinsel Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[adet]]></category>
		<category><![CDATA[doğum sonrası adet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dersimizsaglik.com/?p=4405</guid>
		<description><![CDATA[Soru: Eşim 3 ay önce normal doğum yaptı ve şuanda 40 gündür adet görmüyor. Bunun yanı sıra mide bulantısı, baş dönmesi ve karın ağrısı gibi şikayetleride var. Acaba bunun sebebi nedir? Cevap: Eşinizin 40 gündür adet görmediğini söylediğinize göre doğumdan sonra bir adet görmüş ve ikinci adet 40 gün geçmesine rağmen olmamamış. Bahsettiğiniz bu şikayetler [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dersimizsaglik.com/esim-adet-gormuyor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>İlişkiden zevk alamıyorum</title>
		<link>http://www.dersimizsaglik.com/zevk-almiyorum/</link>
		<comments>http://www.dersimizsaglik.com/zevk-almiyorum/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 20:00:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cinsel Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[cinsel istek]]></category>
		<category><![CDATA[cinsel soğukluk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dersimizsaglik.com/?p=3139</guid>
		<description><![CDATA[Soru: İlişkiden zevk alamıyorum Eşimle isteyerek ilişkiye giriyoruz ama ben zevk almıyorum. Acaba cinsel gücü artıran haplar işe yarar mı? Benim zevk almamı sağlar mı? Cevap: Sevgili okurum, alışamadın. Beynindeki baskıları atamadın. Çünkü onlar bilinçaltına kök salmış. Alışacaksın ama olaylara cinsel açıdan değil, estetik, erotizm ve duygusal açıdan bakarsan belki cinselliğine bir kapı açarsın. Önünde [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dersimizsaglik.com/zevk-almiyorum/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Geç saatte yemek yemek kilo aldırır mı?</title>
		<link>http://www.dersimizsaglik.com/gec-saatte-yemek/</link>
		<comments>http://www.dersimizsaglik.com/gec-saatte-yemek/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Dec 2011 15:21:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Form-Kilo-Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[kilo almak]]></category>
		<category><![CDATA[yemek saati]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dersimizsaglik.com/?p=4374</guid>
		<description><![CDATA[Akşam sekizden sonra yenen yiyeceklerin yakılamayıp, yağa dönüşeceği doğru mu? Zayıflamak için akşam yemeğini listeden çıkarmalı mıyız? Beslenme ve kilo almayla ilgili yanlışlara dikkat çeken Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir, bu konuda aydınlatıcı açıklamalarda bulundu. Kilo dengesi, tamamen alınan kalori, harcanan kalori ve yapılan egzersizle ilişkilidir. Demir, &#8220;Gün içinde toplamda aldığınız [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dersimizsaglik.com/gec-saatte-yemek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sahte kolonyanın zararları</title>
		<link>http://www.dersimizsaglik.com/sahte-kolonya/</link>
		<comments>http://www.dersimizsaglik.com/sahte-kolonya/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Nov 2011 15:19:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[kolonya]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dersimizsaglik.com/?p=4368</guid>
		<description><![CDATA[Bayramın gelişiyle birlikte piyasaya çıkan sahte kolonyalarda kullanılan metil alkol, insan sağlığı üzerinde ciddi tahribatlara yol açabiliyor. Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Adli Tıp Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ahmet Hilal yaptığı açıklamada, sanayide çözücü olarak sıkça kullanılan metil alkolün oldukça toksik bir madde olduğunu söyledi. Berrak ve renksiz olan metil alkolün ’tahta alkolü’, ’odun [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dersimizsaglik.com/sahte-kolonya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kırmızı eti sağlıklı tüketmenin yolları</title>
		<link>http://www.dersimizsaglik.com/kirmizi-et-tuketimi/</link>
		<comments>http://www.dersimizsaglik.com/kirmizi-et-tuketimi/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 Oct 2011 13:57:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Form-Kilo-Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Genel Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[hazımsızlık]]></category>
		<category><![CDATA[kırmızı et]]></category>
		<category><![CDATA[reflü]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dersimizsaglik.com/?p=4361</guid>
		<description><![CDATA[Kurban bayramında et tüketiminin artmasıyla birlikte yağ tüketimindeki artış sindirim sistemini yavaşlatıyor ve yoruyor. Bunun sonucunda da &#8216;reflü ya da hazımsızlık&#8217; gibi sindirim problemleri ile besin zehirlenmeleri gibi önemli tablolar ortaya çıkabiliyor Kurban bayramında hemen her ailede et tüketimi artıyor ki bu da genellikle kuzu veya koyun eti oluyor. Et tüketiminin artmasıyla birlikte yağ tüketiminde [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dersimizsaglik.com/kirmizi-et-tuketimi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Evlilikte sürekli seks istemek normal mi?</title>
		<link>http://www.dersimizsaglik.com/surekli-seks-istegi/</link>
		<comments>http://www.dersimizsaglik.com/surekli-seks-istegi/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Sep 2011 09:16:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cinsel Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Erkek Sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[aşırı ilişki]]></category>
		<category><![CDATA[seks bağımlılığı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dersimizsaglik.com/?p=4351</guid>
		<description><![CDATA[Evlilikte seks bağımlılığı Cinsel istek, yaşamın vazgeçilmez bir parçasıdır. Ancak her alanda olduğu gibi cinsel yaşamın da belirli normları vardır. İçinde bulunduğumuz aile, toplum, ahlaki değerler, sosyal ve kültürel yapılar; fiziksel, ruhsal veya sosyal açıdan zarar görmeyeceğimiz sağlıklı bir cinselliği nerede, ne zaman ve kiminle yaşanıp yaşanamayacağının normlarını belirler. Bu normlar içinde kalan cinsel yaşamlar [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dersimizsaglik.com/surekli-seks-istegi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>18</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Erken kalkmak faydalı mı?</title>
		<link>http://www.dersimizsaglik.com/erken-kalkmak/</link>
		<comments>http://www.dersimizsaglik.com/erken-kalkmak/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Sep 2011 09:10:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Uyku]]></category>
		<category><![CDATA[anksiyete]]></category>
		<category><![CDATA[Depresyon]]></category>
		<category><![CDATA[erken kalkmak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dersimizsaglik.com/?p=4347</guid>
		<description><![CDATA[Erken kalkan daha mutlu oluyor! Araştırmalar erken kalkanların, diğer insanlara göre daha mutlu ve fiziki olarak da daha ince bir vücuda sahip olduğunu gösteriyor. Uyku alışkanlıkları içinde ise en kötü durumda olanlar gece kuşları. Gece geç saatte yatanlar hem sağlıklarından hem de mutluluklarından çalıyor. Roehampton Üniversitesi araştırmacıları 1100 kadın ve erkek üzerinde sağlıkları ve uyku [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dersimizsaglik.com/erken-kalkmak/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Eşim cinsel ilişkiye girmek istemiyor</title>
		<link>http://www.dersimizsaglik.com/esim-cinsel-iliskiye-girmek-istemiyor/</link>
		<comments>http://www.dersimizsaglik.com/esim-cinsel-iliskiye-girmek-istemiyor/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Aug 2011 21:23:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cinsel Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[cinsel istek]]></category>
		<category><![CDATA[cinsel soğukluk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dersimizsaglik.com/?p=1902</guid>
		<description><![CDATA[Soru: Ben isteyince eşim istemiyor 18 yaşındayım ve 2 yıllık evli bir kadınım. Benim istekli olduğum zaman eşim birlikte olmak istemiyor. Bu yüzden çok sık tartışıyoruz. Cevap: Değerli okurum, bünye sorunu. Kimi öyle, kimi böyle. Ama erkeğin psikolojisinin derinlikleri ve alışkanlıkları da önemli. Kapalı bir kutuya da bilmece. Önümüzdeki aylar ya da uzun yıllar sürmeden, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dersimizsaglik.com/esim-cinsel-iliskiye-girmek-istemiyor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>297</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Adet döneminde hamile kalınır mı?</title>
		<link>http://www.dersimizsaglik.com/adet-hamilelik/</link>
		<comments>http://www.dersimizsaglik.com/adet-hamilelik/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Aug 2011 05:00:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Adet]]></category>
		<category><![CDATA[Hamilelik-Gebelik]]></category>
		<category><![CDATA[adet]]></category>
		<category><![CDATA[hamile kalmak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dersimizsaglik.com/?p=2754</guid>
		<description><![CDATA[Soru: Adet döneminde hamile kalınabilir mı? 21 yaşındayım, adet dönemindeydim ve cinsel ilişkim oldu. Merak ettiğim şey ise bu dönemde hamile kalınabilir mi? Cevap: Normal koşullarda adet görürken hamile kalmak hemen hemen mümkün değil. Fakat literatürde yumurtlamanın bu tarihte olduğu veya bu tarihte ikinci bir yumurtlama olması nedeniyle gebeliğin görüldüğü yazılıdır. Ama bunun çok çok [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dersimizsaglik.com/adet-hamilelik/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>72</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Page Caching using disk: basic
Database Caching 3/54 queries in 0.068 seconds using disk: basic
Object Caching 755/889 objects using disk: basic

Served from: www.dersimizsaglik.com @ 2012-02-06 04:54:09 -->
