Soru:

Hemeroidde beslenmenin rolü nedir?

Cevap:

Dr. Fikret Tanırgan:
Hemoroidin beslenmeyle doğrudan ilişkisi var. Alkol, mayalı ve asitli içecekleri, turşu ve baharatlardan zengin yiyecekleri sıkça tüketenlerde daha sık görülür. Sebze meyveden fakir beslenme de riski artırır.

Hemoroidden korunmak için nasıl beslenmek gerekir?
Dr. Tuğrul Kadıoğlu:
Diyet tedaviden çok, hastayı rahatlatmak amacıyla kullanılır. Dışkıyı yumuşak tutmak ve bağırsak hareketlerini artırmak için bol posalı diyet ve bol sıvı tüketilmesi önerilir. Dikkat edilmesi gerekenleri şöyle sıralabiliriz:
• Günde en az 8-10 bardak su için.
• Beyaz ekmek yerine kepekli ekmek, kepeği ayrılmış unlar yerine tam tahıl unlarını tercih edin.
• Haftada 2-3 kez kurubaklagil tüketmeye özen gösterin.
• Beyaz undan yapılmış her türlü kek, pasta, kurabiye gibi hamur işlerinin yerine kepekli unla yapılmış olanları tercih edin.
• Pilav, makarna ve çorbalarınızı pişirirken içine kepek ve bol sebze ilave edin.
• Bol sebze meyve ve salata tüketin. Özellikle posa içeriği yüksek lahana, brokoli, ıspanak, pırasa, enginar, kereviz, bezelye, bamya, taze fasulye gibi sebzelere diyetinizde daha geniş yer verin. Yine zengin posa içeriğine sahip erik, incir, kayısı, armut, elma, üzüm gibi meyveleri tercih edin. Bu meyveleri taze, kuru, hoşaf veya komposto olarak tüketin.
• Meyve suları yerine meyvenin kendisini tercih edin. Kabuğuyla yenebilen meyveleri soymadan yemeyi tercih edin.
• Öğün aralarında atıştırmak için meyve yiyin.
• Öğle ve akşam öğünlerinde salata tüketmeye özen gösterin.

Hastaların tüketmemesi gereken besinler var mı?
Dr. Tuğrul Kadıoğlu:
• Acılı, ekşi gıdalar,
• Turşu ve baharatlar,
• Alkol (özellikle bira, şarap gibi fermente ürünler)
• Fast-food tarzındaki yiyecekler.

Bunu okuyanlar şunları da okudu:

PENİSİ ANINDA BOYDAN 4 CM UZATAN
GERÇEK ET HASSASİYETİNDE PENİS KILIFI

Ürün bilgisi için tıklayınız.