Soru:

Bir televizyon kanalında birkaç gün önce ‘Keten tohumu, kefen tohumu olmasın’ diye bir ifade kullanıldı. Ben 4 yıldır her gün 1 yemek kaşığı çekilmiş keten tohumu tüketiyorum. Bugüne kadar bir zararını görmedim. Lütfen bu konuda bilgi verir misiniz?

Cevap:

Nuri Bey, keten tohumu güneş ışığı görmediği, çok sıcakta beklemediği ve uzun süre bekletilmediği ve nem almadığı sürece güvenle tüketebileceğiniz doğal bir maddedir. Hamilelerde, sürekli ishali olanlarda ise güvenli olmayabilir. Diyetlerde tokluk hissini sağlaması, bağırsakları çalıştırması, yararlı Omega 3 yağlarını içermesi olumlu etkileridir. Siz 4 yıldır kullanıyorsunuz ve bir zararını görmemişsiniz. Ben güvenle kullanmaya devam edebileceğinizi söylüyorum.

Bunu okuyanlar şunları da okudu: