Soru: 20 yaşındayım. Vücut geliştirme (Body Building) yapıyorum. Protein tozu kullanıyorum. Göğsümde ağrı ve kalbimde sıkışmalar var. Acaba neden?

Yazının devamını oku »

Tok karnına soğuğa çıkmak kalp krizini tetikliyor Yemek yedikten sonra soğuğa karşı yürümek göğüs ağrısını, tansiyon yükselmesini, kalp damar daralmasını tetikliyor ve bunlar da kalp krizine neden oluyor.

Yazının devamını oku »

Kilo verirken kalp damar sağlığına dikkat Pek çok kişide bir yandan zayıflarken bir yandan da güçsüz düşmeme ve kalp ve damar sağlığını da koruma endişesi var. Aslında fazla kilonun kendisi başlı başına kalp ve damar sağlığı açısından risk oluşturur.

Yazının devamını oku »