Soru Son yıllarda sürdürdüğümüz hayat biçiminin kalbe zarar verdiği ve kalp riskini artırdığı açık. Peki bu riskleri en aza indirmek için neler yapmalıyız?

Yazının devamını oku »

Soru: Günümüzde haberlerde artık sık sık kalp krizi geçiren gençlerin haberlerini alıyoruz. Halbuki kalp krizi eskiden orta yaşlı insanlarda sıkça görülen bir rahatsızlıktı. Atık genç insanların da kalp krizi geçiriyor olmasının nedenleri nelerdir?

Yazının devamını oku »
Etiketler:

Son zamanlarda genci yaşlısı her yaştan insan kalp krizi vakalarıyla haberlerde yerini aldı. Peki ne kadar bilinçliyiz kalp krizi konusunda? Öncelikle kalp krizi geçiren birisi ne hisseder diye sorarsak cevabımız şu olur: Kalp krizi öncelikle göğüste bir baskı şeklinde olur. Ağrı iğne veya bıçak ucu batıyor gibiyse bu büyük ihtimalle kalp krizi değildir. Yani parmakla […]

Yazının devamını oku »
Etiketler: ,

Kalp krizinin oluşmasını başlatan olay olan “damarlarda oluşan plakların kopması ve yırtılması” sonucu, kalbin lokosit ve trambosit dediğimiz savunma hücreleri hemen orayı kapatmak için hücum ederler ve pıhtı oluştururlar. İşte o damarı aniden tıkayan şey de bu pıhtıdır.

Yazının devamını oku »

Soru: 20 yaşındayım. Vücut geliştirme (Body Building) yapıyorum. Protein tozu kullanıyorum. Göğsümde ağrı ve kalbimde sıkışmalar var. Acaba neden?

Yazının devamını oku »

Soru 1: Ailemde kalbiyle ilgili sorun yaşayan yok ama kalp krizi olaylarıyla sıkça karşılaşılması beni “Acaba benim de kalbimde sorun var mı?” diye kuşkuya düşürdü. Kalbimizde sorun olup olmadığını en kolay yoldan yani en basit şekilde nasıl anlayabiliriz?

Yazının devamını oku »

Öncelikle kalp krizine karşı spor yapmanın son derece önemli olduğu gerçeğini vurgulamak gerekir. Ancak bu konuda altının çizilmesi gereken başka bir madde ise bilinçli spor yapmaktır. Zira kalp krizine karşı önlem almak için yaptığınız bilinçsiz ve aşırı spor tam tersi yönde sonuçlanabilir.

Yazının devamını oku »
Etiketler:

Dünyada her yıl 17 milyon, Türkiye’de ise 200 bin kişi hayatını kaybediyor. Kalp rahatsızlığına karşı uzmanlar düzenli beslenmeden spor yapmaya, alışkanlıkları değiştirmeden pozitif düşünmeye kadar birçok tavsiyede bulunuyorlar.

Yazının devamını oku »
Etiketler: