Her hasta benim şekerim, kolesterolüm var diye şikayet eder. Ancak dikkat edilmesi gerek şey burada şeker ve kolesterol limitleridir. Örneğin şekeriniz 100’ün altına düşerse hipoglisemiye (kan şekerinin olması gerektiğinden daha düşük olması durumu) girersiniz, 100’ün üzerine çıkarsa şeker komasına girersiniz. Bir insan şekerim var diyorsa bu “kan şekerim yüksek” demektir. Aynı şekilde kolesterol de belli […]

Yazının devamını oku »

Kolesterol için kullanılan ilaçları ömür boyu kullanmak gerekiyor Diyet ve egzersiz kolesterolün düşürülmesinde yeterli olmazsa hastaya ilaç tedavisi uygulanıyor; ancak ilaçları ömür boyu kullanmak gerekiyor MEMORIAL HASTANESI İÇ HASTALIKLARI BÖLÜMÜ’NDEN PROF. DR. YAVUZ BAYKAL ANLATTI: Kolesterolden korunmak için nasıl beslenmeliyiz? Prof. Dr. Yavuz Baykal: Kolesterol düzeyini düşürmek için diyete dikkat etmek gerekiyor. Ve tabii bazı […]

Yazının devamını oku »
Etiketler:

Ülkemizde de iyi firmalar modern teknolojiyle sağlıklı yağlar üretebiliyor. Uzun yıllardır kara listede olan margarin artık trans yağ içermemesiyle ve doymuş yağ oranının düşük olmasıyla kara listeden çıkacak gibi gözüküyor. Mutfak Ürünleri ve Margarin Sanayicileri Derneği (MÜMSAD) margarine karşı eski yıllarda yapılan eleştirileri cevaplayıcı bir açıklama yaptı. Yeni margarinlerde 4 yeni özelliği anlattı:

Yazının devamını oku »

Kiraz ülkemizde yaygındır. Kiraz meyvesinin saplarını kurutup kavanozda saklarsanız ödeme karşı doğal bir yardımcıya sahip olursunuz. Zayıflama amaçlı olarak bana başvuran pek çok hastamda mısır püskülü saplarıyla beraber maydanoz ve kiraz sapı karışımından elde edilen çayla ödeme karşı olumlu sonuçlar aldım.

Yazının devamını oku »
Etiketler: , ,