Günümüz yaşamında yediğimiz içtiğim neredeyse her şey hormanel yapıya sahip bu nedenle çeşitli sağlık sorunları yaşanmakta farklı bir içeriğe bürünülmekte ve obozitenin önü açılmaktadır. Verimsiz ve sağlıksız beslenme neticesinde gerçekleşen bu durum insanı olumsuz yönde etkilemekte ve değişime ortak olmaktadır. Bu nedenle fazla kilolar oluşmakta ve bu kiloları bir türlü atamamanın etkisi ile psikolojik sorunlar […]

Yazının devamını oku »
Etiketler: ,

Soru: Müshil veya idrar söktürücülerle zayıflanır mı? Cevap: Aman dikkat! Bağırsak boşaltıcılar, müshiller ve idrar söktürücüler ancak bazı hastalık durumlarında kullanılır. Sakın kendi başınıza incelmek, ödem veya şişliği atmak için kimyasal ilaçları kınlanmayın. İdrar söktürücüler çok önemli bir madde olan potasyumu fazla miktarda, vücuttan atabilir. Bu durum kas kramplarına, yorgunluğa hatta ileri durumlarda kalp durmasına […]

Yazının devamını oku »
Etiketler:

Soru: Yüksek dozda tiroid hormonu kullanarak metabolizmayı hızlandırmak, yağ dokularını eritmek ve şişmanlığın önüne geçmek doğal bir zayıflama yöntemi sayılabilir mi?

Yazının devamını oku »

Eyvah ben zayıflayamıyorum diyenler bize kulak verin… Son dönemde pek çok kişiden, “Eyvah bir türlü zayıflayamıyorum”, “Ne yapsam olmuyor, aç yaşıyorum ama bir türlü kilo veremiyorum” gibi konuşmaları çok duyar olduk. “Gerçekten de su içsem yarıyor” veya “Bir türlü kilo veremiyorum, aman benim kilo vermem imkansız” gibi bir durum söz konusu olabilir mi yoksa bu […]

Yazının devamını oku »

Zayıfım diye sevinmeyin! Zayıflığın ciltte kolay yaralanma, saçlarda güçsüzlük, dişlerde çürüme ve dökülme gibi sorunlara yol açtığı belirtildi…

Yazının devamını oku »

Obezite ve aşırı kilolara karşı geliştirilen yepyeni ve çok basit bir diyet türü büyük umut olacak. Diyetin ana felsefesi şu basit kelimelerle özetleniyor: ‘Bir gün sabret, bir gün ziyafet’.

Yazının devamını oku »

Herkes için ayrı tedavi Öncelikle akupunktur uygulayacak hekim, hastaya sorular sorarak ve muayene ederek kişin fazla kilosunun sebebini bulmaya çalışır. Fazla kilolar bazen sadece psikolojik bazen fiziksel ya da başka bir nedenden kaynaklanabilir. Ayrıca doğu tıbbına göre hangi kanalda enerji dengesizliği var, ona bakılır. Asıl sebep bulunmalı ki, tedavi de kişiye özel ve bütünsel olsun. […]

Yazının devamını oku »

Amerika Tennesse Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma bol bol yağsız yoğurt tüketenlerin, yoğurtsuz bir diyet yapanlara göre daha kolay zayıfladığını ortaya koydu. Üstelik yağsız yoğurt yiyenlerin göbekleri yemeyenlere göre daha çok inceldi. Bugün size nektarinli yoğurt tarifi veriyorum.

Yazının devamını oku »