hindibaHindiba şifalı bir bitki olmakla beraber hem yurt dışında hem de bazı bölgelerimizde yemek olarak tüketilir. Hindibanın en büyük yararı karaciğer ve tıkanıklıklarında, safra akımının artması gerektiği durumlarda görülür. Ayrıca vücuttan toksin atmak için çok yararlıdır. Siyatik ağrılarına iyi gelir, kalbi kuvvetlendirir, aşırı ısı durumlarında ısıyı azaltır. Bağırsak tembelliğinde, baş ağrısında, karaciğer yetmezliğinde, sık tekrarlayan üst solunum yolu enfeksiyonlarında faydalıdır. Özellikle enginarla beraber kullanılırsa yararı daha da artar. Çünkü bu bitkilerden bir tanesi karaciğerde safra akımını artırırken, diğeri safra kanallarını çalıştırıp karaciğer ve safra yollarının kendini temizlemesine yardımcı olur. Şu bahar dönemi tam da taze hindiba zamanı. Bu şifalı bitkiden salata yaparak yararlanabilirsiniz.

Bunu okuyanlar şunları da okudu: